一日どのくらい飲みますか？

皆さんは1日何の種類のお酒をどのくらい飲みますか？また休肝日は持っていますか？自分は休肝日はなく、毎日たらふく飲んで次の日後悔してしまいます。1日の酒の量は、ビール350ｍｌ1本と熱燗1本、ワイン少々です、皆さんのご意見が聞けたら幸いです。

No.2 ベストアンサー 回答者： 1324lala 回答日時： 2007/11/25 07:54

私はビールが大好きで、毎晩１リットル～２リットルです。

ストレス解消になります。が、４０歳を境に５年ほど前１０キロ太ってしまい戻りません。おばちゃんの中年太りですね（泣）
会社の健康診断で一度もひっかかった事なかったのに、昨年秋から高血圧になってお薬を飲んでいます。
そうなると、禁酒・禁煙か・・・▼
体重減らせばかなり改善されるとアドバイス受けますが、精神面に良くないので難しい（笑）
それでも４５を過ぎると、飲んでいても限界がくるようになりました。
１２時近づくとたまらなく眠くなるし。
量はともかく前の晩早く切り上げることと、お酒の種類を混ぜないようにしてみてはどうですか？二日酔いはなくなりますよ♪
次の朝しっかり朝食を食べれば、一日快調で夜にはまたおいしいお酒が飲めますよ！！

No.5 回答者： syusen 回答日時： 2007/11/29 21:14

こんばんわ！

今年は芋焼酎にはまって、毎日５合瓶一本が適量です。

お湯割りなら、毎朝７時起きで、二日酔いも有りませんし！
休肝日も有りません。

４３歳ですが、若い時より飲んでるな～
アル中でもないですよ！
昼間は飲まないし、仕事も休みませんよ。（手も震えませんし！）笑

No.4 回答者： ADATARA 回答日時： 2007/11/25 18:16

こんにちは！

私は、毎日、５００ｍＬの発泡酒を３個呑んでいます。最近寒くなったので、これに日本酒の熱燗を１本付けることもあります。休肝日は月２回だけです。今のところ、体調は悪くないのですが、自分では呑み過ぎだと思っています。ただ、午後１０時までに呑み終わることと、薬局で売っているビタミンＢの錠剤を毎日飲んでいます。あと、散歩とかすると代謝が良くなってアルコールが抜けるのが早くなるようです。酒量をもう少し減らそうと思っているのですが、うまく行きません。
それから、私の経験から、薄い、薄いコーヒー（インスタントで充分です）を日中の仕事中に飲んでると、ビタミンＢが体の中で合成させるので、肝臓のために良いようです。

No.3 回答者： kamikami46 回答日時： 2007/11/25 12:01

最近までは毎日晩酌に発泡酒の３５０mlを２本に焼酎１合を飲んでましたが、この３週間程は１日置きにしてます、肝臓はアルコールの分解が

１番負担になるみたいです、休肝日はやはり必要だと思いますよ！

No.1 回答者： makironn3 回答日時： 2007/11/24 23:25

私もお酒大好き人間です、、休肝日なんてありえない、熱があっても飲んでます、、ワインなら１本、ウイスキーなら1ビンを３日、焼酎なら５日で一升程度ですが、、私にとっては適量です、、晩酌タイムがストレス知らずに生きていける秘訣です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。そういう考えもいいですね。ですが、最近メタボになって酒の飲みすぎ以外で生活で悪い点はないのにって考えてしまってます。

お礼日時：2007/11/24 23:56