許せない心理テスト

高2の女です。以前からとても不安を感じるようになり、心療内科に通っています。メイラックスを就寝前に飲んで、さらに不安なときはコンスタンを飲むようにと医師に指示されています。
人と話したりするときの不安はかなりほとんどと言っていいほど改善されたのですが、人前で国語の時間とかに本読みをするときの不安はまだ消えていません。緊張して息苦しくなり、動悸がして変な読み方になります。声が震えそうで怖いです。この症状はコンスタンで改善することができるのでしょうか。また、コンスタン以外にいい薬はあるのでしょうか。わたしは人前で話すのが苦手で、あがり症です。以前スピーチをするときに声が震えてしまったことがトラウマになっていると思います。
医師からは病名もなにも告げられていません。

また、私が寝る時間が遅いというのもあると思うのですが、メイラックスとコンスタンを服用するとすごく眠くなります。
授業で気づいたら寝ているという感じです。
これは薬が私の体に合っていないということなのでしょうか?
教えていただけたら嬉しいです。

A 回答 (2件)

メイラックスやコンスタンという薬は抗不安薬というメンタル系のクリニックで処方される薬としては、緩和な部類の薬剤です。

質問者様のお話しのようですと、ある程度効果はあられる様ですね。主治医としても薬効と副作用のバランスを診て、その様な処方になされていると思いますが、眠気が強く日常生活に支障をきたす様でしたら、その事をきちんと主治医にお話しなされて下さい。薬の服用で眠気が出るという事は、ある程度不安が軽減されている結果だと思いますが、抗不安薬でも眠気の少ないものなど、色々ありますので主治医と相談された方がよろしいかと思います。他の薬との事もいわれておられますが、確かにメンタル系薬剤は抗うつ薬やもっと強い薬剤などあり得ますけど、効果も強いながら副作用もきつくなります。その辺をきちんと考慮なされ、疑問点は主治医にきちんと確認された方がよろしいと思います。
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この回答へのお礼

抗不安薬でも眠気の少ないものと多いものがあるのですね。
今日あまりにも眠くなるのでメイラックスを飲まずに学校に行きましたが、意外に大丈夫でした。
もう薬を飲む必要がなくなってきているのかもしれません。

今度詳しく主治医と相談してみます。
回答ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/30 01:37

騙されたと思って(もちろん騙すつもりはありません)、“外郎売のセリフ”を練習してみてください。


自宅で、できるだけ大きな声で、はっきりと、読んでみてください。

[外郎売のセリフ【音声付き】:声優演技研究所]
http://www.d7.dion.ne.jp/~hal9000/uirouuri.htm

上手く言えるようになると、話すことに自信が出てきます。
誰かに聞かせたくなりますから、家族や友達に聞いてもらってください。
自信が出てくると、余裕が生まれます。
余裕が出てくれば、あがることもなくなります。

参考してください。
[人前で話すとき声が震えます。 - Yahoo!知恵袋]
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …

メイラックスやコンスタンだけでなく、心を落ち着かせる薬には眠くなる作用があります。
“メイラックスとコンスタン”というのは、“併用した時”と解釈してよろしいでしょうか?
その場合は、医師に相談するのが良いでしょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
リンクもとても参考になりました。
“外郎売のセリフ”練習してみたいと思います。

お礼日時:2007/11/30 01:32

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