No.2
- 回答日時:
こんにちは。
うつ病の原因がどこにあるのか分かりませんが、うつ状態での決断を伴う行動は極力避けましょう。追い詰められた気分で焦って判断を誤ることが多いです。
無理に学校に行かなくても良いと思います。気分が沈んで外に出たくないなら家でゆっくり、家にこもると不安だったりつらかったりしたら外に散歩するなど不安なことから解放されるように静養しましょう。
うつ病と診断されたのならば投薬も始まっているはず。効果は2~3週後ぐらいからゆっくり出てきます。それまではやや眠気が出ることややる気が出ないこともあるでしょうが副作用ですので自分のせいではありません。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ゆっくり休みましょう。
まずは休むことが先決です。
休むことはなにも悪くありません。
うつにとって休むことは、もっとも前向きな手段ですから。
それと、もし友人などに今の状態を告白する状態になったときは
相手をしっかり選んだほうがいいと思います。
メンタルな病は理解できる人が少ないので
相手の善意のコトバがあなたを傷つけることがあります。
誰かに助けを求めたい欲求がないのであれば一番良いのですが
もし、誰かを頼りたくなったときは
頼る相手を選び間違えないようにしてください。
お大事に。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 健康保険 切迫早産 傷病手当について 妊娠8ヶ月に入ったばかりの妊婦です。 今日の診察にて切迫早産の診断書が出 2 2022/05/13 16:20
- 会社・職場 心臓の病気が見つかり全身麻酔で手術を受ける事になりました 先生に聞いたところ、ストレスが原因との事で 5 2022/12/01 12:20
- 学校 学校についてです 今中2年なんですけど、今年に入ってほとんど体調が悪くて学校を休んでいます、体調が悪 5 2023/02/07 12:26
- その他(病気・怪我・症状) ストレス性の胃腸炎と診断されました。 夜勤中に強い吐き気、腹痛、冷や汗で動けなくなり 早退しました。 3 2022/12/27 10:20
- 皮膚の病気・アレルギー 子どもの皮膚科についてです。 先週火曜日に耳鼻科で聴力検査のため眠り薬を飲んだ後腕や顎に赤くプツプツ 2 2023/07/03 23:18
- 神経の病気 先週の金曜日から回転性のめまい・気持ち悪さ・頭痛の症状が出て酷い時は車の運転ができなくなったり家の中 1 2022/05/21 00:08
- その他(悩み相談・人生相談) 学校を腹痛で休んだのですが困っていることがあります。 専門学生です。2日前から腹痛があり波があります 5 2022/10/17 11:10
- 子供・未成年 介護職です 先日、子供が学校で怪我をして会社を休みました。 夜に「お疲れ様でした、シフトの大幅な変更 7 2022/09/06 17:13
- うつ病 至急です。7月よりうつ病で休職し、1月に寛解と診断され転職活動を開始し今月の頭に内定をいただきました 3 2023/02/27 06:59
- 退職・失業・リストラ この人は辞めたいと思ってますか? 1 2022/08/11 23:43
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
自慰行為をやめたい
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
デパスのオーバードーズについて
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
電車に飛び込みたいという衝動...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報