幼稚な質問かと思いますが、よろしくお願いします。
知人が誕生日祝いにとカルーアのボトルを贈ってくれました。
元々あまり飲むほうでもないのですがこれは好きで、貰ったものという思いもあって
この一月ほど、毎日就寝前に飲む紅茶などにホットミルクにブランデーを入れる
ような感覚でカルーアを加えるようになりました。
最近ふと、ここのところ色々あって精神的に少し不安定だという自覚があり
(量としては少ないとは思いますが)習慣になりつつあるのではと不安になりました。
今の状態はやめるべきでしょうか?
またこういったことをきっかけに次第に量が増えていってアルコール依存症に繋がるのでしょうか?
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
素人判断は出来ませんが、文面からは大丈夫かとおもいます。
一端その習慣を止めてみてください。
一応、目安となる症状を以下に列記してみます。
・飲まないと眠れない。
・飲んだ翌日、手が震える。または指先がこわばったようになり、字が書きにくい。
・飲んだ翌日、汗が出る。
これらは、離脱症状といって、アルコール依存症の重要な徴候だそうです。
これに
・2日(48時間)以上に渡って、飲んだら寝るを繰り返す
という症状が加わると、完全にアルコール依存症と診断されるようです。
取り合えず、2,3日お酒を切ってみてください。
それで、症状が出なければ問題無いと思います。
後は、以下のサイトでチェックしてみてください。
その上で、どうしても心配でしたらアルコール外来など専門家の判断に委ねてください。
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/kast.html
症状等細かく説明して下さりありがとうございます。
下のお礼に書かせて頂いたように昨日と今日と飲むのを止めてみて、
とりあえず今のところお酒なしでは眠れないということはなさそうです。
(単に疲れていただけかもしれませんが・・・)
リンク先も参考にさせて頂きます。
No.4
- 回答日時:
アルコール依存症というのは、呑む動機が問題のようです。
不安を鎮めるためとか眠れるようにとか無意識のうちに薬物的使用を続けることが危険なようです。
心地良いを酔いを楽しみたいとか気分転換のために呑むことが健康的な呑み方だと思います。
わたくしは、現役のアルコール依存症者なのでして
地獄から這い上がってきて11年の断酒生活を続けてきました。
アルコールと言う飲み物は、依存症者でなくてもいろいろな問題を引き起こしてくれるものでもありますので ご注意ください。ね(@^^)/~~~
ご回答ありがとうございます。
ご指摘頂いて、確かに飲む理由がここのところマイナス的なものだったと思いました。
お酒に逃げることにならないように自分をコントロールしていけたらと思います。
No.1
- 回答日時:
>こういったことをきっかけに次第に量が増えていってアルコール依存症に繋がるのでしょうか?
ないとは言えませんが、読む限りはわずから量だと思います。
ご心配なら、自分の意思で飲まない日を作るのです。
そのコントロールができれば絶対に大丈夫です。
この回答への補足
>読む限りはわずかな量
すみません、他の飲酒量について説明不足でした。
今のところこの他はたまに(一、二週間に一回ほど)
缶チューハイ一本飲むか飲まないか位です。
ご回答ありがとうございます。
お礼が遅れましたが昨日拝見して昨日の晩と今日と、
お酒を加えないで試してみました。
少し口寂しい気もしましたが、止められて安心しました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 依存症 友人のアルコール依存症のスリップ(40代男性) 2 2022/06/15 22:54
- 生活習慣・嗜好品 自分はアルコール依存症なのか…長年毎日、晩酌でも飲み続けて(レモンサワー500ミリ2本)最近では夜ご 5 2022/06/21 15:39
- 子供 大学4年生の娘(23歳)がアルコール依存症の初期症状が出ていると言われました。 9 2022/09/24 12:20
- その他(メンタルヘルス) 24歳女 既婚 メンタル持ちです。 冷やかしなど傷付く文面は送らないで頂きたいです。 幼少期から母親 1 2023/05/25 02:43
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠について 不安障害と不眠でアルプラゾラム、エバミールを飲んでいます エバミールを飲むとスーッと眠 1 2023/04/18 12:12
- 生活習慣・嗜好品 お酒が強い体質の人はアルコール依存症になりやすいという話は事実ですか? 5 2022/03/26 18:35
- 妊娠・出産 妊娠が発覚した後も、お酒を飲み続ける女性のことをどう思いますか? 1 2022/10/12 15:37
- 大学・短大 女子大生(成人している大学2年以降の学生)の飲酒とリスクについて質問です。 5 2022/03/26 19:45
- その他(病気・怪我・症状) アルコール依存性の40代男です。精神疾患有り 毎日、夕方になると お酒を飲む、飲まない。の葛藤で頭が 8 2023/07/02 13:32
- 妊娠 息子の彼女がアルコール依存症ではないかと感じています。 4 2022/06/15 15:41
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
足の裏が痛痒いです
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
足(ふくらはぎも)に赤い斑点?...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
病気の方へ書類を送付する際の...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
耳の後ろのしこり
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
走ると耳が痛くなるのは?
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
おすすめ情報