日比谷界隈に勤務しているのですが、この頃、VDT作業で肩こりが激しいので、日比谷(東京都千代田区)周辺で、いいクイックマッサージがあったら紹介指定ください

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A 回答 (2件)

日比谷国際ビルの地下一階に『リーブ・クイックマッサージ』というお店がありますよ。



電話番号は03-3597-8848

夜九時までやっているようです。

15分1700円だそうです。私は入ったことがないので、高いのか安いのか分かりませんが。
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三信ビル地下1階の「ワンダービート」がお勧めです。


月~金・・・11時から20時
土・・・・・11時から18時
日・祭日・・休み

パソコンによる眼精疲労対策マッサージや
歩き疲れ撃退の足裏からふくらはぎまでのマッサージなどもあり、私的にはかなり気に入っております。
(人気があるので夕方は混みますが、予約もできます)
一度行かれてみては・・・?
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Q自宅で出来る、肩こり解消のマッサージ方法を教えてください。

妻が、かなりの肩こり症で困っています。

毎週1回、鍼灸整骨院でマッサージに通っています。
その日は、結構すっきりするらしいのですが、翌日になると、また元の症状に戻っているらしいのです。

お金のこともありますので、毎日通うわけにもいかないので、週のうち6日は、私が自宅でマッサージできたらと思います。

そこで、質問なのですが、自宅で出来るマッサージの方法を教えてください。また、参考になるサイトがあれば教えてくださいませんか。

鍼灸整骨院では、肩だけでなく、頭・首・背中・腰などをマッサージしてもらっているらしいので、そのあたりのマッサージの方法を教えてくださればありがたいです。

肩・頭・首・背中・腰といっても、正確にどのあたり(ツボ)なのか、どのようにマッサージしてよいのか分からないもので。

どうかよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

女性です。
肩こりって本当に辛いです。私は酷い肩こりで病院にかかったことがあります。奥様に他の症状は出ていませんか?

肩こりから頭痛、耳なり、歯が浮いた感覚なんかが出て夜も眠れないほどで、たまりかねて病院に行きました。
私は頭痛が一番酷かったので、探してみると頭痛外来があり、受診して肩こりが原因とわかり薬を処方していただきました。

薬は葛根湯・ナイキサン・ミオナール。それぞれ肩こり・筋肉の緊張をほぐす・筋肉の炎症を抑える薬です。(肩こりはうっ血と筋肉の炎症です)
費用ですが、診察料と薬1ヶ月分で2千円くらいでしたよ。
薬を飲み始めると、3日位で肩も頭痛も驚くほどラクになり、肩こりがないのがこれほど快適なのかと思ったほどでした。他の症状もほとんど感じなくなりました。

あまりに酷い肩こりはマッサージをしても、なかなか改善されにくいので、まずは病院を受診されるのが良いと思いますよ。

私は頭痛外来(内科の医院)でしたが、整形外科や神経内科も良いと思います。
薬だけでも凄く楽になりますので、一度病院に連れて行ってあげてみてはいかがでしょうか。

Qお勧めのマッサージ器を教えてください(肩こり)

コンピューター関連の仕事をしており、肩凝りが酷いです。
「アンメルツ」がすぐなくなってしまいます。

「肩だけ」を揉む、マッサージ器で良いものはないでしょうか? 出来れば、自分で支えて(固定して)いなくても良いものがいいのですが、そんなものはないのかなあ・・・。

Aベストアンサー

低周波を用いたマッサージ器は、使ったことがありますでしょうか?

ぴたっとはるだけで あとは、スイッチオンです。
手で押さえてなくていいので、マッサージ器による疲れがでません。

実際に たたいてももらってるような感じで、
ピクピクしたりします。

参考URL:http://www.kenko.com/product/seibun/sei_844003.html

Qこれで肩こり緩和されたよ〜ってオススメのストレッチなどあったら教えてください(´。pωq。`)!

これで肩こり緩和されたよ〜ってオススメのストレッチなどあったら教えてください(´。pωq。`)!

Aベストアンサー

じっくりと体を温める。

かつて整体に通ってた時、遠赤外線で凝り固まった筋肉を温め血行を良くするようにしていました。
それなら…ということで、最寄りの銭湯で体を温めてみました。
岩盤浴など、遠赤外線でじっくり温めるという触れ込みの設備でこってるところを温めたら効果てきめんでした。

まあ、こんなんで治るなら軽度だったのでしょうけど。

Q肩こりや首こりがツライので、りらくるっていうマッサージ店に行こうか迷ってるんですが、かなり楽になりま

肩こりや首こりがツライので、りらくるっていうマッサージ店に行こうか迷ってるんですが、かなり楽になりますか?
90分のコースがおすすめらしいんですが、長くないですか?

Aベストアンサー

たまに行ってます。
私が行っているところは、一人以外は技術的には問題ないです。(あちこち通ってきました)
ラクにはなるけど一時的なものですよ。
私は整体と併用しています。
ただ、整体してもらっても、日常生活の姿勢が悪ければ元に戻ります。

90分コースと言っても、全身のマッサージだと思います。
肩凝りも、腰痛から来るものもあるし、腕の疲れ、眼精疲労から来るものもありますから、リラくるの場合、60分コースでも足の先から頭まで施術されます。
たまに大イビキをかいている方もいますよ。
初めてなら、60分からの方がいいと思います。
揉み返しとか、急に血の巡りが良くなって、施術後にくらくらする場合もありますし。

他のマッサージ店よりも格安なのは確かです。

個人経営の、自宅でマッサージをやっている場所にも行ったことがありますが、テレビを見ながらだったり、宗教勧誘か?なところもあったり、最悪だったのが、ブラを外せと指示された上「ココをきっちり押すとアソコの締まりも良くなってご主人も大喜び」と言われたことです。
リラくるとかのチェーンで、他にもスタッフがいるところの方が安全だとも思いますよ。

たまに行ってます。
私が行っているところは、一人以外は技術的には問題ないです。(あちこち通ってきました)
ラクにはなるけど一時的なものですよ。
私は整体と併用しています。
ただ、整体してもらっても、日常生活の姿勢が悪ければ元に戻ります。

90分コースと言っても、全身のマッサージだと思います。
肩凝りも、腰痛から来るものもあるし、腕の疲れ、眼精疲労から来るものもありますから、リラくるの場合、60分コースでも足の先から頭まで施術されます。
たまに大イビキをかいている方もいますよ。
初...続きを読む

Q最近、左肩こりが酷く、だるさも感じる肩こりです。

最近、左肩こりが酷く、だるさも感じる肩こりです。
おまけに左手の指が最近、いつもしびれてる状態です。
なんの病気が疑われますかね???
ちなみに私は、40代です。

Aベストアンサー

多くの場合は肩こりによるしびれと考えます。
イコール肩こりの原因について背骨のゆがみやヘルニア

頚椎の7番と胸椎の1番の椎間孔(背骨と背骨の隙間)から走行している、「C8」と言われる神経根に障害が生じると薬指や小指にしびれの症状が見られる場合があります。

頚椎椎間板ヘルニアや、椎の変形によるもの、脊柱管狭窄症などによって障害が起きるケースも見られます。

怖いことを考えるとするならば、腫瘍などによって、神経を圧迫している場合もありますから、適切な診察・検査が必要です。

病気に臆病な方はすぐさま がんではないかと考える人、
あまり何も気にしない人は、肩こりだーと考える人
人の性格で、重い病気を知っては不安になり怖くなり、気分が憂鬱になってしまいますので
あまり言いたくはありませんが、
ご自身がおかしいなと思えば、人に聞くよりも病院です。
それが早期発見につながるのですよ。

私も38歳、まだ子供は小さいですが、何かと病弱なので不安なことがあります。
先日も子宮癌検査をしてきました。
出血があったので。結果異常なかったのでやっと安心できました。

何か症状があるということは、軽いにしろ思いにしろ、何かの反応で起きているのですから
検査してもらうのが一番ですよ。

人に聞いて え・・どうしよう こんな病気だったらどうしようと不安になるだけはあまり意味がありません。
それなら気にせず気楽にしてる方がよっぽど楽です。

症状なんていろいろ出ます。
小指がしびれるだけでいったりどれだけの病気が隠れているのか素人にわかるはずがない。
医者だって検査しないと何も言えないと思いますよ。

病院行ってくださいね^^

多くの場合は肩こりによるしびれと考えます。
イコール肩こりの原因について背骨のゆがみやヘルニア

頚椎の7番と胸椎の1番の椎間孔(背骨と背骨の隙間)から走行している、「C8」と言われる神経根に障害が生じると薬指や小指にしびれの症状が見られる場合があります。

頚椎椎間板ヘルニアや、椎の変形によるもの、脊柱管狭窄症などによって障害が起きるケースも見られます。

怖いことを考えるとするならば、腫瘍などによって、神経を圧迫している場合もありますから、適切な診察・検査が必要です。

病気に...続きを読む


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