ジャンクフードやお菓子など

ダイエットをどうしても、成功させたいのですが、ついつい
ジャンクフードやお菓子、菓子パンなどなど食べてしまいます。
仲の良い友人もそうで、かなり体格いいので笑いのネタにされてます。
一緒に頑張って減量して周囲を見返そう！って言ってるのですが
なかなかできません。

ジャンクフードやお菓子その他に手が伸びそうな時、「食べちゃいけない！」って思うような何か、ありませんか？教訓的な。
皆さんの経験でも、痩せたら太ってるとこうなるとか、何か名言とか・・
なんでもいいので、食べるのやめよう（控えよう）っと思い直すような事、教えてください。

No.1 回答者： purewithe 回答日時： 2008/02/02 00:37

厳しい事をいうようですが、本気でやせようと思っていたら手は伸びないと思います。

まずは、本気で痩せようと思うことが大事ではないかと・・・。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。本気で痩せようって思っているのですが・・(>_<)

お礼日時：2008/02/02 01:10