![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.2
- 回答日時:
私は軽いヘルニアで、低反発が流行ったときに8センチくらいの厚さの敷きマットを使用しましたが、数ヶ月後から急に朝起きると腰痛を感じるようになり、低反発をやめたら治りました。
聞くところによると、低反発ブーム後、腰痛が酷くなったり、整形にくる患者が増えたそうです。
うちはベッドの厚いマットレスの下に敷いてます。仕舞う所もないので・・・。
専門医はやはり硬いものに方が腰にはいいと言いますね。
少しの間、やめられてみてはいかがですか?
早速のお返事ありがとうございます。そうなんですねぇ。そう安くもないものなので、あまり考えたくなかったのですが・・・・・。ただベットのマットだけでもやはり痛くなります。どちらかと言うとマットだけの方はお尻の方まで痛くなる感じで、低反発は腰の痛みが増すって感じなんです。
No.1
- 回答日時:
同じような症状なのでw
私は腰椎すべり症です。なので、いろいろ試しました。
低反発も高反発も・・・・まあ、あまり高いのは使用しませんが。
昨年までは低反発を使っていましたが、おっしゃるように、それまでは包まれる感じで良かったんですが、あるときからダメになりました。
整形では「高反発の方が良い」と言われ、乗り換えましたが全然慣れずにあきらめました。
今はムアツ布団(有名な?)を使用しています。
スキーの時にホテルで使ってみて、良かったので決めました。
これもどちらかと言えば高反発ですが、支える部分が少ないのであまり意識しません。
今のところ、休みで寝過ぎない限り、痛みは少ないように思えます。
値段は決して安くないですが、買って良かったと思いました。
テンピュールなども試したかったんですが、これは超高くてw
試してダメだなんて事になったら・・・・・
あと、枕も重要です。
こちらはさほどしないので、いろいろと試してみることをお勧めします。私は枕は低反発を今でも使ってます。
眠りが浅くなると辛いですし、少なくとも5.6時間は寝られるような寝具を買った方が良いです。目的の寝具を使っているホテルで寝てみるのが一番ですよ。
お互いいたわりましょうw
早速のお返事ありがとうございます。同じ症状の人がいるのって救われた気がしますね。この1週間はほとんど寝た気がしません。(花粉症もあるんですけどね^^;)気分的に楽になりました。色々試してみます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腰痛持ちの男性
-
腰痛が酷く、退職を考えている...
-
筋トレやストレッチをしても、腰痛
-
スーパーの青果スタッフで働い...
-
パチンコのホール周りに伴う腰...
-
金魚運動器って どれがいいの...
-
ドタキャン許すべき? 付き合っ...
-
中学二年生の文化部なのですが...
-
腰に湿布を貼ってもらう相手
-
派遣先に昨日初出勤しましたが...
-
腰に負担をかけない泳ぎ方を教...
-
腹筋を鍛える時膝を曲げるのは...
-
水泳をしていたら二の腕が・・・
-
横澤夏子に似てますか? 似てる...
-
女性で3キロのダンベル体操は...
-
重い物を持つ時のコツ
-
腰痛の彼女とデート
-
消炎剤のモビラート軟膏は、筋...
-
1日30分以上歩いてます。(...
-
楽トレの効果を教えてください
おすすめ情報