A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
先ずサプリは薬ではありませんから,そんな心配はしなくて大丈夫です.副作用は出る事ありますが,自覚できるような効果は先ず有りません. サプリは食品の部類です.
http://kenkou-minami.jugem.jp/?eid=25
http://www.min-iren-c-y.jp/kininaru/sapuri.html
No.2
- 回答日時:
サプリメントにもよりますが、例えばビタミンEなどは、脂溶性なので、胆汁酸の分泌される食後に飲まないと吸収が悪くなります。
胃への負担を考えての他に、そういう理由で食後と指定されているものもあります。
なので、食後であれば、その後に食事をとっても効果がなくなることはありません。
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