カフェインをとり過ぎるとどのような弊害がある？

カフェインをとり過ぎると、どのような弊害がありますか？

よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： simakawa 回答日時： 2008/05/26 19:42

カフェインの摂取量は１日に250mg迄を目安にすると良いと云われています。

頭痛の他に「過量摂取による副作用には、頭痛、不安感、吐き気、嘔吐、頻脈、興奮、振戦、高血糖などがある。更に腹腔内出血や下痢を起こす場合もあるという。めまい」の原因にもなります．

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　　　http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=c …

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