yerba mate

yerba mate

カフェインは多いんですか少ないんですか？
Huberman がコーヒー代わりに飲んでるって言っててだから？っておもってたけどなんか私も最近生理痛が重いのでカフェインのスパイクが控えめなのにしたくて一日を通してゆっくりあがって下がるようなふうにしたいも思って変えてみてなんとなく合ってるかなって感じはするんですけどなぜかカフェインが日本茶より少ないってtaraguiのに書いてあって、ほかのサイトでもよくカフェインが少ないって書いてあるんですけど、ほんとは多いものだと思います。日本は健康意識がカフェインを少なくするほうこうが人気だから(カフェインレスな商品が多い)そうやってかくのかな？っておもったんですけどほんとはおおいですよね？

No.1 ベストアンサー 回答者： 真魚 回答日時： 2024/07/01 02:57

Lupicia

https://www.lupicia.com/shop/g/g12409022/
【マテ茶】
モチノキ科の常緑樹であるハーブの一種・マテの葉でつくられます。
南米諸国では毎日のように飲まれ、コーヒー・紅茶と並び世界三大飲料のひとつで、ミネラル成分を豊富に含みます。
※紅茶などに比べ、カフェイン量が少ないというデータもありますが、ローカフェインといえるほど少ないわけではありません。

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とのことです。
妊婦は胎児に影響を与える可能性があるので控えたほうがよいと言われていますが、それがカフェインのことかどうかは分かりません。