エアロバイクでサウナスーツ？

エアロバイクをやる際、サウナスーツを着たほうが効果がありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： huitube 回答日時： 2008/06/10 15:00

　サウナスーツの効果についてはここでも過去に多くのＱ＆Ａがありますが、汗をかくという目的で使用されるのでしたら効果大です。

　ただダイエット効果は余り期待できません。サウナスーツはもともとボクサー等のアスリートが汗をかいて減量する為に使用する物ですので、ダイエットには不向きです。

この回答へのお礼

お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。
過去のＱ＆Ａをもっとしっかり検索すべきでした。
サウナスーツの効果についてよくわかりました。ありがとうございました。

お礼日時：2008/07/09 08:35

No.3 回答者： cozycube1 回答日時： 2008/06/10 16:39

　サウナスーツを着ると熱がこもってばててしまいますので、効果は下がります。

この回答へのお礼

お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。
そうなんですよね。サウナスーツ着てやっていたら、
バテバテで、オマケに汗疹ができてしまったんです。
よくわかりました。ご親切にありがとうございました。

お礼日時：2008/07/09 08:37

No.1 回答者： kareria 回答日時： 2008/06/10 13:58

サウナスーツを着ると体温も上がりますから

体温が上がればそれだけエネルギー使いますから、効果は着た方が

上がるでしょう。ダイエットしたいのならお風呂には毎日入ることが

大切（浴槽に）です。代謝がいい身体になるそうです。

この回答へのお礼

お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。
大変参考になりました。ありがとうございます。

お礼日時：2008/07/09 08:33