ストック1本か2本かで迷っています

Question

トレッキング用ストックを購入するにあたり、T字形1本にするかI字形2本セットかで迷っています。それぞれメリット・デメリットを教えてください。また、T字形2本という使い方はできますか。よろしくお願いします。

take6 · Accepted Answer

誤解を恐れずにシンプルに言うと、
Ｔ型は体重を支える為の物。
Ｉ型は推進力やバランスを取る為の物といえます。

例えば、老人がお散歩に使う杖はＴ型ですね。
足腰の不足を補い、体を支えやすいように上が平らになっています。
これがＩ型ですと握力が必要になってしまいますし、安定性に欠けます。
スキーのストックはＩ型ですね。
これは滑走時にバランスをとるためで、高速で滑走中でもすばやく体勢を立て直せます。
平坦なところでは体よりも後ろの地面を着くようにして、推進力にも使われますね。
これがＴ型ですと推進力どころか抵抗になってしまいますし、
強い力を受けたときに、平らな面がダイレクトに腕を押してしまって危険です。
ある程度いなせるように（握力で調整）Ｉ字になっているのでしょうね。

つまり、ある程度足腰に筋力があり、歩行速度も遅い方ではないのでしたら
Ｉ型ダブルでの使用がいいかもしれません。
逆に、ゆっくり移動する方にはＴ型がいいと思います。

しかし、これはどちらのタイプにおいてもいえるのですが、
ストックの利用には向き不向きがあります。
特にＩ型ダブルの場合は顕著なのですが、ストックの着く位置などに意識が
とらわれてしまって逆に危険な場合があります。
足の着く位置に加えて、さらに足が２本増えているような物ですから
すんなりと自分の手足のように使えない人もいます。
自分の兄がそうでしたが、ストックを持つよりも素手の方が安全だといっていました。
使ってみて少しでも邪魔に感じたら、使わない選択肢もありです。

empty221 · Answer

私は　Ｉ型、Ｔ型　兼用のストックを２本使っていますよ。
のぼりの時の推進力に使えますし。
何より下りの　膝への負担が　軽減されます。
三段階に伸ばすものなので、かなり長さに巾がありなりますし
収納も、便利です。
１８３センチの僕、１５２センチの妻も、同じものを
使っていますが、全く支障ありません。
ネットオークションなどで、かなり安いものが、
出てるので、それで試してみてはいかがですか？

bailbonds · Answer

どこを歩くのか、どんな使い方をしたいかによって選びます。
２本のはストックにより推進力が出ます。そして手足で歩くような感じになるので足への負担が分散されます。登山でよく見かけます。なので手も使うハシゴなどではじゃまになるので仕舞わないといけません。（Ｔ形もですが。）ちょっとした沢を渡るのにも便利です。最近ノルディックウォーキングという言葉を聞くようになりましたが、単に歩くよりも効果的な有酸素運動、全身的な運動になるようです。
Ｔ形は多少体を支えたり、バランスをとったり転倒防止になります。ちょっとした散策的なトレッキングでも気軽に持ち出せます。
買う時はちゃんと説明のできる店員さんのいる所で買ったほうがいいと思いますよ。人によって長さ調節が必要ですし、登山なら登る時と降る時も調節した方がいいからです。適当でも歩けるのですが。
Ｔ形２本をもった人は見たことありません！（松葉杖をついているように見えるかもしれません。）

yuyuyunn · Answer

こんばんは

私は初心者ですが
購入してある本にＴのほうが初心者向きだと書かれていましたので
Ｔを購入しました

Ｔは主にシングル利用が基本だそうです
ご参考までに

ストック1本か2本かで迷っています

誤解を恐れずにシンプルに言うと、

私は Ｉ型、Ｔ型 兼用のストックを２本使っていますよ。

どこを歩くのか、どんな使い方をしたいかによって選びます。

こんばんは

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私は　Ｉ型、Ｔ型　兼用のストックを２本使っていますよ。