痔になりやすい生活習慣とは?

転職が決まり、中央線で東京駅から国立駅まで通勤することになりました。中央線の朝ラッシュほひどいと聞いていますが、下りの電車でも混雑するのでしょうか?
ちなみに東京駅から乗る時間は朝9時くらいになります。
どれくらい混んでいるかご存知の方いらっしゃったら教えてください。
また、帰宅時の上り(国立→東京)の18時代の混雑具合もご存知でしたら教えていただきたいです。
よろしくお願いします!

A 回答 (6件)

毎朝、中央線快速に東京駅から新宿駅まで乗っています。


新宿ではサザンテラス口利用なので、いつも一番後ろかその前の号車に乗るのですが、8時半前後までは東京駅で座れないこともあります(新宿まで立つことも…)が、8時51分発にもなるとガラガラで座席の半分も埋まっていません。
ただし、No5さんの回答の通り、しょっちゅう乱れて運転間隔が空く(5,6分以上電車が来ない)ことが多い時間帯でもあります。そういう日は東京駅のホームは人であふれかえっていて、1本くらい見送っても座るのが困難です。
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実際に東京から国立まで中央線で通勤したことがあります。


朝は皆さんのおっしゃるとおり
東京駅で1本待って座って通勤の方が確実です。
だたダイヤが毎日のように乱れているので、時刻表通りで運転する日は少ないです。
なので乗車時に行き先を良く確認してください。
帰りは立川・もしくは豊田始発の電車なら、国立駅で一番高尾よりに乗れば座れますよ。
私18時に仕事終了で国立駅からほぼ毎日座って帰りました。
座れなくても1つ目の西国分寺で座れます。
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下り朝


東京駅(ホームが3Fで乗換え面倒)ではほぼ確実に座れますが、神田駅(乗り換え簡単)だと怪しいことがあります。御茶ノ水で空席は完全になくなります。新宿で乗客がかなり入れ替わるので、立っている場合はそこで座れる可能性があります。
学生さんの使用が多く、案外混みます。それも新宿以西が特に。他人の体や荷物と触れ合うほどではないですが。

上り夕方
かなり混んでいます。立川始発でも着席競争率かなり高いです。帰宅する人、夜遊びに出かける人、バイトに出かける人、夕方都心に出る人は多いです。新宿で乗客が入れ替わって座れる可能性があるのは同じですが、西国分寺でも武蔵野線に乗り換える人がいるので座れる可能性が少しあります。
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朝の9時台の下り中央線は、激込みの上りとは正反対に非常に空いています。


特に、東京駅から乗車されるのでしたら、座れる確率はかなり高いです。
また、万が一座れなくても次の列車を待てば確実に座れます。
(列車によっては、東京駅から2つ目の御茶ノ水でようやく席が埋まるくらいの混み具合です)

ちなみに、国立でしたら「武蔵小金井」行き以外のどの列車に乗ってもOKですよ。

帰りの時間帯はそれなりに混んでいて、列車と乗る場所によっては国立からは座れません。
ただ、立川駅の乗り換え階段の関係で、上り列車は後方(立川寄り)のほうが比較的空いている傾向にありますので、それを狙うのもいいかも…。
ちなみに、18:01と18:36は立川始発ですので、これは確実に座れます。

なお、国分寺乗り換えの特別快速は、急ぎの客が集中するため他の列車よりも混んでいますので、座るのは新宿まであきらめたほうがいいかもしれません。
東京着は5分程度しか違わないので、(特別快速に乗り換えずに)そのまま乗り続けてもそんなに大きく違わないでしょう。

東京から先、山手線や京浜東北線を利用するのであれば、終点の東京まで乗らずに、一つ手前の神田で乗り換えたほうが、距離的にも時間的にも楽ですね(東京駅での乗り換えは長いエスカレーターを利用するので少々時間がかかる)。
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東京駅から中央線は武蔵小金井行き以外は全て国立に行きます。


行き先が、武蔵小金井でないことだけ確認して乗車すれば大丈夫ですよ。

あとこの時間はありませんが特別快速は行き先に関係なく、国立駅にはとまりませんので、国分寺駅で各駅に乗換です。

帰りは立川始発の電車をねらえば、確実に座れるかと思います。
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中央線通勤者です。


混雑と逆方向なので、ひどい混雑ではありませんが、すれ違う電車を見ると人は立ってますね。
東京駅でお乗りになるのでしたら、1本待って確実に座って通勤されるのをおすすめします。
この時間は東京発は武蔵小金井止まりとそれ以外と交互に走ってます。
帰りはすいていると思われます。
東京駅発
8:51(豊田行き)
8:53(武蔵小金井止まり)
8:55(高尾行き)
8:57(武蔵小金井止まり)
8:59(高尾行き)
9:01(青梅行き)
9:03(武蔵小金井止まり)
9:05(豊田行き)
9:07(高尾行き)
東京~国立の所要時間は約50分くらいですが、遅れの多い中央線余裕を見て通勤されてください。
国立駅(東京方面行き)
18:01、18:08、18:14、18:19、18:26、18:29、18:34、18:36、18:44、18:50、18:53、18:57
です。18:19と18:44は国分寺で中央特快と接続します。
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この回答へのお礼

ご丁寧に時刻まで教えていただいてありがとうございました!
50分も乗るとなるとやはり東京駅で1本待って座って行ったほうが
良さそうですね。ギュウギュウ詰めではないと知り安心しました。
国立駅までそのまま行くには高尾行きに乗るのがいいのでしょうか。
豊田行きでも行けるのでしょうか。
引き続き調べてみたいと思います。
ありがとうございました!

お礼日時:2008/08/20 18:30

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以上、少しでも参考になれば幸いです。

初めまして。
中央線の上りを通勤で利用しています。

三鷹に7時40分前後到着の上り列車内から見た印象で回答させていただきます。


■三鷹→国分寺
この区間はさほど混んでいないように見えます。
とは言え、着席可能なほど空いているという感じではなく、つり革が中央寄りの車両は3~6割くらい、端寄り(前後とも)の車両は1~3割くらい埋まっているという印象です。また、国分寺に近づくにつれて乗車率が少しづつ上がっているようにも見えます。


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補足有難うございます。

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(ただ、つり革は殆ど空いている程度の状況かと思います)

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==================================


以上、参考になれば幸いです。

No2です。
補足有難うございます。

推測になってしまいますが、御茶ノ水からだと着席はちょっと厳しいかもしれません。
(ただ、つり革は殆ど空いている程度の状況かと思います)

==================================

御茶ノ水からの乗車でしたら、2番線からの各駅停車(黄色帯の電車)を使う手もあります。
三鷹までの快速との所要時間はプラス7~8分程度。こちらも御茶ノ水からの着席は厳しいかもしれませんが、

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初めまして。
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>JR中央線の朝の八王子方面から来る電車や夜の八王子方面へ向かう電車はすごい混雑ですが、あの混雑はどの当たりから始まるor終わるのでしょうか?

・朝の上り(東京行き)について
国分寺あたりから本格的に乗客が溜まり始め、武蔵境で一度パンパンに。そこからは乗客が入れ替わりながらも非常に高いレベルの混雑を維持し、四ツ谷でようやく落ち着く感じです。

・夕方、夜の下りについて(高尾、青梅方面行き)
東京発車時点で満席になり、四ツ谷や新宿で乗客を溜めて満員になります。混雑の終わるタイミングは列車種別(快速や通勤快速など)や行先、時間帯によっても異なりますが、八王子方面に向かう通勤快速の場合、西八王子あたりを過ぎるまで空席は出ない印象です。


>八王子近辺から既にあのレベルで混雑しているのか
目的地が中野という観点で見ると、列車や出発時間帯によって結構変わってきます。八王子7時台前半だとドア付近まで立ち客が居るほどの傾向ですが、8時過ぎあたりだと車両によってはつり革もほとんど埋まってない状況です。


>特に平日夜、中野から八王子に向かうとして、途中から座れる可能性が高い駅(降りる人が多い駅)としてはどの当たりになるのか、興味を持っています。
強いて言えば降車の多い三鷹、国分寺、立川あたりになるでしょうか。しかし先の方の回答の通り、どこも五十歩百歩という感じです。中野からの乗車だと席の前のつり革ポジションを取るのさえ大変なので、通勤快速だと大量降車のある立川あたりまでは厳しいかもしれません。


■始発列車について
朝の時間帯だと、高尾の他に八王子と豊田にも少ないながら始発列車があります。また、高尾よりさらに西の大月や河口湖からやってくる列車もあります。但し出発よりもかなり早い時刻から着席狙いの客が行列を作っていますので、着席するには発車の10~20分前くらいに並ぶ必要があります。

・八王子始発
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7:16(7:58)、7:33(8:16)

※カッコ内は中野到着時刻



No2さんの回答にちょっと補足させてもらいますと…
(No2さん、申し訳ありません)

帰宅時に新宿に出てライナーを使う場合、(八王子方面)~新宿までの定期を用意するか、中野~新宿間往復分の乗車券をその都度の購入が必要です。(八王子方面)~中野までの定期のみでは、新宿に出て改札を抜けずに折り返す利用は認められていませんので、注意が必要です。

八王子みなみ野からだと、横浜線が八王子までかなり混雑する上に乗換が1回増えてしまいます。「環境に魅力があってどうしても!」というのでなければ、中野出勤のために敢えてここを選ぶ必要性は薄いのではないか、と思います。


長くなりましたが、参考になれば幸いです。

初めまして。
八王子近郊の駅から東京まで中央線通勤をしていた者です。


>JR中央線の朝の八王子方面から来る電車や夜の八王子方面へ向かう電車はすごい混雑ですが、あの混雑はどの当たりから始まるor終わるのでしょうか?

・朝の上り(東京行き)について
国分寺あたりから本格的に乗客が溜まり始め、武蔵境で一度パンパンに。そこからは乗客が入れ替わりながらも非常に高いレベルの混雑を維持し、四ツ谷でようやく落ち着く感じです。

・夕方、夜の下りについて(高尾、青梅方面行き)
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混雑状況ご存知の方、どうか教えてくださいm(_ _)m

Aベストアンサー

こんにちは。中央線(快速)で通勤をしていた者です。
但し私の利用時間帯は質問の時間帯と異なっていたため、一部推測を交えて回答します。


>9時前に総武線に乗ってお茶の水で中央線に乗り換えるのと、9時過ぎに中央線に乗るのとではどちらが迷惑にならないでしょうか?

ベビーカー持ちで混雑回避が最優先ということであれば、各駅停車(黄色帯の電車)を利用する方が良いと思います。

●中央線「快速」(オレンジ帯の電車)
東京9:30着ごろの列車だとピーク時間は過ぎており、スシ詰めまではいかないものの、新宿まではまだまだ厳しい混雑が続いている時間です。武蔵小金井始発の列車なら比較的空いているかもしれませんが、あまりお勧めはできません。

●中央総武線「各駅停車」(黄色帯の電車)
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ただし新宿からの乗車は多く、代々木までの1駅間はかなり混雑するかもしれません。


なお吉祥寺からの乗車の際、後ろ寄りの車両は比較的空いていると思われます(三鷹、吉祥寺共に階段から遠いため)。


以上、参考になれば幸いです。

こんにちは。中央線(快速)で通勤をしていた者です。
但し私の利用時間帯は質問の時間帯と異なっていたため、一部推測を交えて回答します。


>9時前に総武線に乗ってお茶の水で中央線に乗り換えるのと、9時過ぎに中央線に乗るのとではどちらが迷惑にならないでしょうか?

ベビーカー持ちで混雑回避が最優先ということであれば、各駅停車(黄色帯の電車)を利用する方が良いと思います。

●中央線「快速」(オレンジ帯の電車)
東京9:30着ごろの列車だとピーク時間は過ぎており、スシ詰めまではいかないものの、新宿ま...続きを読む

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Aベストアンサー

神田から座れることは少ないと思いますが、乗車時間15分程度ですよ。
東京駅での乗り換えは中央線ホームは他よりだいぶ高いところにあるので、乗り換えに手間を取られます。

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(朝8:00~8:45くらい)

たかだか5分というのは
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でも結構切実に悩んでます。

ご回答いただけるとうれしいです。

Aベストアンサー

中央線の上り列車を通勤で利用しています。
質問よりも少し早い時間帯ですが、通勤時に下り列車の様子を観察してみたので、参考意見として回答します。

・快速電車(オレンジ帯の電車、中野から各駅に停車)
座席は埋まり、つり革が半分埋まっている感じ。中央の車両がやや混雑している。

・総武線からの各駅停車(黄帯の電車、三鷹行き)
座席は埋まり、つり革が2割程度埋まっている感じ。快速よりも乗車率は低そう。

・東西線からの直通電車(青帯の電車、三鷹行き)
どの車両も人数が数えられそうな程度の乗車率。正にガラガラという言葉がピッタリ当てはまりそう。

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Aベストアンサー

今日うちの母と行きました。
母は8時ごろ到着する武蔵野線で着たのですが、めちゃめちゃラッシュだったそうです。
普段電車を使う人でないので母が何と比較してラッシュだったのかとか、どの程度か詳しくはわかりませんが、混んでいたことには間違いないと思います。
ちなみに新松戸から乗ってきました。
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ただおそらくめちゃめちゃ混雑するのが新松戸からなので、武蔵浦和で乗れないということはないと思います。それと新松戸までに座れなかったら望みは薄いと思ってください。まれーに、階段近くの椅子の前に立っていると座れることもあることはありましたが…階段近くは混雑もしますからね。
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帰りは行きよりはまだ空いていると思いますよ。入場制限するほど混んでいる日だったら乗れないほど混むこともありますが平日ならそこまでひどくはないと思います。

今日うちの母と行きました。
母は8時ごろ到着する武蔵野線で着たのですが、めちゃめちゃラッシュだったそうです。
普段電車を使う人でないので母が何と比較してラッシュだったのかとか、どの程度か詳しくはわかりませんが、混んでいたことには間違いないと思います。
ちなみに新松戸から乗ってきました。
私も以前通勤で新松戸から武蔵野線東京行きを使っていましたが、やっぱりそれぐらいの時間帯はラッシュでした。
ただおそらくめちゃめちゃ混雑するのが新松戸からなので、武蔵浦和で乗れないということは...続きを読む

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Aベストアンサー

毎朝、中野駅から上り快速電車を利用する者です。

ホームから下り電車の様子も目に入りますが、意外なほど混んでいます。もちろん、上りに比べれば全然ですが。沿線の大学や高校に通う学生さんが多いようですね。

中野駅で下車する人もわりと大勢いますので、まあ、運が良ければ座れるぐらいにお考えになっていたほうがよろしいかと思いますよ。

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ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

No1です。
補足拝見しました。

まず先の回答に誤りがあり、1点訂正します。大変失礼いたしました。

誤:西行き(御茶ノ水、千葉方面行き)の列車が~
正:東行き(御茶ノ水、千葉方面行き)の列車が~


>水道橋を17時〜18時頃に発車する三鷹方面行きの電車は、新宿までどれくらい混雑していますか?

私は帰宅時の利用は19時以降が多く、18時台以前につきましては詳しい状況は判っておりません。申し訳ありません。
ただ通勤時間の乗客の流れの傾向として

・総武線各停(千葉→御茶ノ水)内は秋葉原の降車が多く、加えてラッシュと反対方向となる。
・御茶ノ水で各停→快速の乗換の流れはあるが、逆はそれに比べると少ない。
・御茶ノ水から新宿方面に向かう客は快速利用の方が多い。

といった傾向が見られます。それを踏まえると、少なくとも水道橋時点では通常それほど酷い混雑はしていないと思います。

※因みに私が利用していた19時以降では、編成後方(御茶ノ水寄り)車両なら水道橋からでも着席できることも多かったです。

注意する点が一つあり、水道橋駅が東京ドームが隣接していること。そこでのイベント開始や終了時刻に当たった場合は、通常よりも大幅に混雑が増すこともあります。


以上、参考になれば幸いです。

No1です。
補足拝見しました。

まず先の回答に誤りがあり、1点訂正します。大変失礼いたしました。

誤:西行き(御茶ノ水、千葉方面行き)の列車が~
正:東行き(御茶ノ水、千葉方面行き)の列車が~


>水道橋を17時〜18時頃に発車する三鷹方面行きの電車は、新宿までどれくらい混雑していますか?

私は帰宅時の利用は19時以降が多く、18時台以前につきましては詳しい状況は判っておりません。申し訳ありません。
ただ通勤時間の乗客の流れの傾向として

・総武線各停(千葉→御茶ノ水)内は秋葉原の降車が多く、加...続きを読む


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