No.1ベストアンサー
- 回答日時:
寝起きで乾燥しているときに・・・ですね?
わかりやすく言えば、本来濡れているものが乾燥して干上がったために
見た目がそうなった、と理解してください。
日中も含め口呼吸していませんか?できるだけ鼻呼吸しましょう。
細かく言うと、口の中には、空気を嫌う菌(嫌気性菌)が割合を占めていますが、口で息をすることで、その菌が減り空気を好む菌(好気性菌)が増え、歯周病や口臭の原因となることがあります。
舌苔は、常に舌が白っぽく見えますが、歯ブラシなどで落とすことができます。
もし、鼻呼吸ができない、慢性鼻炎などあれば、耳鼻科にてしっかり治療をうけたほうがよいでしょう
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