No.2
- 回答日時:
生活環境を変えて、暮らしの中での姿勢・身ごなしを変えてみましょう。
他、ピラティス or ヨガ で肩こりのない肉体がつくれるでしょう。
ジム・ワークをしたり、プールでおよいだりするのもいいでしょう。
他、暮らしの基本は食なので、
食材・食事を見直してみましょう。
※無理に止めようとするとホルモンのバランスが崩れたり、
メンタル・ヘルスに影響して神経症etc.になってしまう
懸念がありますので、パーティ会場など、無作法になりそうな
場面では遠慮するほうがいいでしょう。
※3週間たっても、変化がない場合は、整形外科のある総合病院で
診察をうけましょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/10/16 13:52
ご回答ありがとうございます。
プールに毎日いって、数ヶ月間泳いでいた(背泳ぎ/平泳ぎのみ)のですが、改善なしでした。筋肉がないためなのかと思い、庭でベンチプレスしてみましたが、続きませんでした。
人にも言われましたが、やはり整形外科ですか。カイロとか整体はどうですか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
肩こりなので整形外科 神経内科 脳神経外科あたりになりますね
まずは整形外科に受診してみてましょう
関節を鳴らすってのは
以下のURLに出ています
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20011216/gimo …
厳密には解明されていないようなのですが エアパッキン(プチプチ)を鳴らすのと同じ感じですね
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