早起きする方法

　こんちゃ♪

　僕は早起きがとても苦手です。もうすぐ高校生活が始まるので、朝型の生活にしたいと思ってます。←野球部の朝練があるからです＾＾：

　ちゃんとケータイのアラームで一回起きますが、二度寝してしまいます。

一発で起きれる　Ｎｉｃｅ　ｉｄａｅ　を募集してます！！

　よろしくお願いします。

No.2 回答者： earth1975 回答日時： 2009/02/19 01:23

今は中学生なんですね、確かに早起きは私も苦手で色々な方法を試してきました。

アラームをセットしても困るのが二度寝です。
あと、5分だけ・・・
と思うと、いつの間にか寝坊していたなんてことも良くありました。

早起きの典型的なアルバイトといえば新聞配達ですが、これは朝4時には起きなくてはいけませんでした。
確実に起きてバイトに行かなくてはなりませんから、遅刻はできません。

そこで考えたのが、目覚まし時計をたくさん買って、時刻を同じ時間にセットし、一つは枕元。
他の目覚ましは布団から遠い場所に置くことです。
手元から届く位置ではダメです。
部屋の隅や手の届かない棚の上にも置くようにしましょう。

目覚まし時計の選び方は、大音量でベル音のアナログ目覚まし時計の奴がいいです。デジタル時計の目覚ましよりも長く鳴りっぱなしになりますので、嫌でも起きて止めに行かなくてはなりません。

一発で起きるには、同じ時刻にセットすることです。
10分間隔でセットしたら、まだ次のが鳴るからいいや。と自分に甘えてしまいます。

一度に目覚ましが5個ほど鳴り出せば、起きざるを得ません。ｗ

起きた後は、まだボーっとしてるので、テレビニュースを付けると言葉が頭に流れ込んできますので、頭がはっきりとしてきます。

目覚まし時計が簡単に止められないように、鉄格子の中にいれて、南京錠で鍵を掛けて、そのカギを玄関か外に置いておけば、さすがに起きるようになるでしょう。ｗ

No.1 回答者： ferretlove 回答日時： 2009/02/18 18:55

そんな便利な方法があるならこっちが教えて欲しいものです。

二度寝しないように目覚ましをギリギリの時間にセットすると、嫌でも起きなきゃいけなくなりますよ。
例えば7時半に家を出なきゃ遅刻って場合7時25分にセット。
当然朝ごはん抜きですが。