今、起きた。たぶん、寝たのは朝の9時くらい。みんなに真剣に質問なんだけど、ここからどうしたらいいと思

今、起きた。たぶん、寝たのは朝の9時くらい。みんなに真剣に質問なんだけど、ここからどうしたらいいと思う？ 起床してご飯を食べて、真夜中をまるで昼のようにピンピンと過ごし、明日の昼とか夕方くらいまで起きてみるか。それとも、ここからもう少し寝てみて、早朝くらいになるのを待ってみて、そこから活動を始め、生活リズムを朝方に整えていくか。
でもまあ、目覚めちゃったし、お腹も空いてるから、前者かなって感じなんだけどね…。

No.2 回答者： なましょくぱあん 回答日時： 2022/03/31 20:43

じゃあご飯食べたら運動とか疲れることして風呂入ってすぐねる？

No.1 回答者： なましょくぱあん 回答日時： 2022/03/31 20:21

ご飯食べたらもう1回寝よう！何時間でも寝れるさ！朝にタイマーセットして無理やり起きる！

この回答へのお礼

いや、起きてご飯食べたら目が覚めちゃうし、もう寝られないでしょ…。何時間でも寝られるってのは否定はしないけど、目が覚めちゃうと難しいね。

お礼日時：2022/03/31 20:28