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なわとび"はやぶさ"のコツ

締切済

質問者：kuhio_25
質問日時：2009/04/01 12:10
回答数：1件

中学校の体育の時間に「はやぶさ」をやっています。
２重跳びは体力がもつかぎり、３０回位はすることができます。
もちろんあや跳び・交差跳びも出来ます。
が、練習してもなかなか、はやぶさが出来ません！
どなたかコツを教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： legacy_bp5_20r
回答日時：2009/04/01 12:30

「手（腕）を速く回す」ではなく「手首を速く使う」です。

速く回そうとすると腕が大振りになる人が多いので。。。

- 2
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
イメージトレーニングできたので、明日やってみます！

お礼日時：2009/04/01 20:09

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