死にたいです。（長文）

Question

とにかく毎日死にたくて仕方がありません。
何もかも億劫で無気力、誰とも関わり合いたくありません。

原因は将来への希望がないことだと思います。

今、大学生ですが、卒業したら実家の家業（専門職。大学もその職業に就くための大学）を継いで、見合いで結婚し、実家で暮らしながら一生働きつづけることが決まっています。
すべては親の決めた進路です。

自分の人生を自分の意思で生きたいと思い、反抗したことがありましたが、その事が原因で中学～２０歳頃まで虐待を受け、自分の意志で生きられなくてもせめて人並みに穏やかな生活がしたいと思い、親の言うとおりに進路を決めた所、家族は私にとても優しくしてくれるようになりました。
はじめは嬉しく思いましたが、徐々に『これは本当の私に向けられる愛情ではない。おとなしく言うことを聞いているからこそ優しくしてくれるのだ。』と思うようになり、同時にいつ手のひらを返されるか分からない恐怖が常に付きまとうようになりました。

唯一、心が休まる瞬間はペットの犬と触れ合っている時だけでした。
『この子だけはどんな私でも変わらず懐いてきてくれる。本当の私を認めてくれる。』と思っていました。
その犬が今年の１月に亡くなり、それがちょうど学校の試験前だったため、成績が少し下がってしまいました。
母には「どれだけ怠けていたんだ」とひどく責められました。

今、新学期が始まり、次は失敗できないという恐怖心からとにかく毎日気を張って、授業に取り組んでいますが、その気持ちとは裏腹に空虚で無気力な気持ちが消えません。
毎日学校へ行き、先生にも愛想良く接し、友だちとも笑って会話するように心がけています。
しかし、家へ帰るとそんな自分に吐き気がし、死にたくなります。

とにかく両親が認めてくれるような良い人間でいなければ、『私』という人間の存在理由が消えてしまう。
その強迫観念だけが私を動かしています。

生きながら存在を消されるくらいなら、いっそ死んでしまいたいと思います。
しかし、死ぬ時の痛みが怖いですし、私は死後の世界というのを信じていますので、自殺は地獄行きじゃないかとか、天寿を全うして天国に行きたいとも思います。

こんな考えはおかしいし、精神科へ行ったほうがいいと思いましたが、
月曜～土曜の朝９時～夜８時か９時頃まで学校があり、日曜日は課題（レポート３本程度＋製作物）と毎週月曜にあるテストの勉強で病院の開いている時間に自由に使える時間がありません。

どうしたらいいでしょうか？
皆さんの意見を聞かせていただけたら幸いです。

noname#82740 · Accepted Answer

難しいですね…
今の状況は精神衛生上よくないと思います。

私は死後の世界も信じているし、江原啓之さんの本も読みます。親子になる者同志は、生まれる前にお互いに話し合い、合意のもと親子になるそうです。
子が親を選ぶんです。
子供になる者が、次の人生でやりたい事や、克服したい問題をもとに、それを出来る両親のもとに生まれるんだそうです。
例えば、母一人自分一人で、苦労しながら生きていくという課題を選んだとすれば、いずれは離婚などで別れる夫婦を両親として選ぶ。
それなら母一人自分一人になり、苦労するという目的が達成されますね。
離婚しない夫婦のもとに生まれたら、いつまでも母一人自分一人にはなれません。

いつだったか、本に書いてましたが…『なぜ今の両親を選んだか知りたいなら、その親といる事で、良いこと・辛いことを考えれば、それが今の両親を選んだ理由だ』とありました。

今は親に従うか従わないかは保留にし、自分たちの思い通りになってると思わせとけばいいですよ。
結果は学校を卒業するまでに出せばいい事。どうせ、卒業するまでは働けないんだから(^_^)

先の事を決められてると言ってますが、先の事は１時間後でさえわからないでしょ？
予定は未定なんです。
死にたいなんて言わないでください。
人間は寿命がくれば、もれなく全員死ぬんだから。

親に従うか従わないかは考えると辛くなるでしょうから、今は視点を変えて、親を分析して、まず親として選んだ理由を考えてみては？
先の事を考え辛くなったら、考えないように無理にでも違う事に集中する。

すると自然に辛い問題を考えなくなり、あなた自信もラクになると思いますよ。
余計なお世話でしょうが、私は『親の希望を押し付けられる・好きなように生きれない』といる現状に立ち向かうために、質問者さんは今の両親を選んだんだと思いますよ。
好きなようにしなさい…と言う両親だったら、今の悩みはないですもんね。

あまり思いつめず、辛い時は病院に行ってくださいね。

その事ばかり考えてるとだんだん固執して、堂々巡りになり、余計疲れてしまいますよ。

rin63 · Answer

初めまして。

私は、心療内科に行って、カウンセリングも受けた方がいいと思います。
と、言いますか、早く行って下さい。大学にもスクールカウンセラーの方がいると思いますので、まずそちらで相談してみてもいいと思います。

大事なのは自分の体、健康です。健康でなければ、家業を継ぐことも、別の道を歩むこともどちらも出来ません。

どの程度かわかりませんが、「殺されそうになった」と表現がありますので、問題になる虐待があったのではないかと思います。
家族と言えど、虐待はすなわち暴力です。
今まで誰にも相談できなかったのですか？ぜひ専門家に相談することを勧めます。

質問者様が自分の意思でなにかしたいと思っても出来ない様に両親は育てたんだと思いますよ。その様に育てられて、自立する事を一人で頑張るのは並大抵なことではないと思います。
読んでいて辛くなってしまいました。ちゃんと自分を大事にしてあげてくださいね。

noname#139768 · Answer

親に対する「嫌い」という思いや、怒り、憎しみを無いものとして、抑制してしまってはいませんか？

自分に正直にそういう思いをノートに書き出したりしと表現してみることは大切だと思います。
親を恐れて、そんな気持ちはないものとして抑えてしまっているのではないかと思います。そんな気持ちを持ったら、親にわかって虐待されるのではないかという不安からです。

自分で自分にうそをついてしまっていると、何がなんだかわからなくなるのではないかと思います。
人は、親を自分で選んで生まれてくるそうです。
親との関わりで学ばなければならないことがあるからその親のもとに生まれていて、今の生活も無意味ではありません。今の生活や親との関わりから学ばなければならないことがあるはずです。
実家で生活するのか、失踪するのか、それとも他の道があるのか。
大学や自治体に心の健康相談やカウンセリングはありませんか？
「いのちの電話」みたいのもあるそうですし、専門家のカウンセリングや人生相談も受けてみては？
電話やメールでできる相談もあると思います。

yokommm · Answer

私は質問者様の状況になったことはありませんが、その辛いお気持ち
良く分かります。

死んだら地獄に落ちるかも。
そこまで分かっていても死にたいと思っているから
悩んでいるんですよね。。

成績を落とさないようにきちんと授業を受け、友達や先生に対して
笑顔で接している、自分の辛い気持ちをそのように前向きに表そうと
していて素晴らしいと思います。
あなたはとても強い人だと思います。

ただ、ご両親からそのようにされると悲しいですね、寂しいですよね。
１つ思うのは、きっとそれでもご両親はあなたのためを思ってされて
いることなのかもしれません。。
あなたに期待をしているがゆえ、そういう態度についつい出てしまって
いるんです。
ただ、愛情表現があなたがしてほしいことと違うんですよね。

まずは、親だから子供のことこう想ってくれるはず、という思いから
自分を解き放ってあげてください。
私は教育という仕事柄、いろんな親御さん見ますが、まあみごとにみなさん所有欲、のかたまりです。
お一人だけ、そのお母さんは息子さんが小さい頃、常に病気がちで死と隣り合わせだったので、
今は息子が生きているだけでありがたいと思っている、とおっしゃってました。
こういう親御さんは本当にまれです。

質問者さまは、いろいろ分析されて賢い方だと思います。
本当に本当にこの状況がいやならば、着々と計画され、夜逃げをして
１人で生きていくことも可能だと思います。
それとも、ご両親の意に沿っていったらまた良い方向に行くのかもしれません。
だからと言って、ご両親の意に沿っていったからといって感謝を求めてはいけませんよ。
あくまで、自分の意思で決めることなんだ、と思います。

お友達や先生にご相談されてもいいのではないかと思いますよ。

大丈夫ですよ。辛い状況に陥っているのはあなただけではありません。
ただ、気持ちの持って行き方が分からないですよね。
またここに書いていっていただけたらと思います。

khirano · Answer

死ぬほどのことではないと思いますが。

今の社会現象の、派遣切り、内定取り消し、失業者増加を考えてみれば恵まれてます。

大学を卒業しても、職にありつけずにいるのとどちらがいいでしょうか。
サラリーマンになったら、仕事が終わるのは、８時、９時は当たり前ですよ。
それが、耐えられないようでは、勤めることはできません。
休日出勤、サービス残業もごく当たり前のことです。

大学で学ぶのは、何も学業だけではありません。社会に出てもたえられる、精神力、体力を身につけるところです。

そんなに、家業を継ぐのが嫌だったら、私に譲って下さい。
どんなに苦しくても、サラリーマンの縦割り社会で生活するより、自活する方が楽しみがあります。

精神科へは行く必要はありません。精神を鍛え直すだけで十分だと思います。
もう少し、世の中を広く見てみてください。

saramannti · Answer

家業があり、継がなくてはならない人がぶち当たる壁ですね。経済的な余裕はあるが、敷かれたレールを歩まなければならない人生がつまらないと感じてしまうんですよね。

一つだけ、伴侶だけは自分で選んで下さいね。信頼できるあなたを大切にしてくれる人を。家業を継ぐ事になろうとも、きっとあなたを支えてくれる筈です。

私は自分の代で家業を打ち切る覚悟が出来てます。一人娘だし、一度きりの人生を楽しんで欲しいのでね。あなた程ではありませんが、少なからずレールを敷かれた身なので。

それと一族最後の男なので、名前を残す事もダメかもしれません。まぁあの世でお爺ちゃんお婆ちゃんに謝ればいいかって感じですね。

子供には自由に生きて欲しい、私の代で全て断ち切れれば子供は自由になりますよね。それが今は一番幸せと感じる所です。

今は親を恨んではいません、このご時世食うに困った事がないのは家業があったからという事。そして伴侶を自分で選んだ事により今を納得できましたから。

あなたが悩む事、病気でも何でもありませんよ。将来に希望が持てないのは、敷かれたレールを歩まなければならないと自信で決めているからです。自分にとって大切なものは逃げる事なく掴みとるのです。一人で無理ならば信頼できる人とね。

虐待を受けた経験があるとの事、さぞ厳しい親なのでしょうが、歪んでいるけどそのレールを歩く事があなたが一番幸せだと考えてるのかもしれませんね。
将来その思い違いは親にも気付いてもらうしかありませんし、その時は必ずきます。

あなたの存在理由はあなたがあなたでいる事なんです。見せ掛けの良い子ちゃんが理由ではありませんよ。譲れる所、譲れない所はしっかりと心の片隅に置いておきましょう。

癒してくれる存在のペットが天国に行ってしまったとの事。代わりは居ないけど新しい出会いがあっても良いのでは？忙しい毎日を過ごすのに癒しは少なからず必要ですからね。

daigo1013 · Answer

考え方は別におかしいものではない・・・。と思います。
しかし視野が狭いと思います。
他の生き方も、家族も何もかも切り捨ててやろうと思えば、できるんじゃないですか？死ぬぐらいなら。
「こうでなければならない」というのは確かに病的かもしれませんね。
死ぬほど苦しいなら、勉強なんて、後にでもどうにもなるんですから、病院に通院するほうを優先させるべきです。
それができないところが、あなたの根本的な考え方であり、問題のようですね。
もっと広い視野をもちましょう。まぁ、追い詰められるとなかなか難しいものではありますが。
何もかも放り出していったん考えを改めてみては？

heidi-t · Answer

朝からホーローの母のドタバタを見ながらＰＣを触っていたら、タイトルに目がとまり回答します。

大学を卒業したら、１年間バックパッカーになって放浪すると決めてそれまで頑張るというのはどうでしょうか？
今の貴方の精神状態で、これまでの人生の軌道から踏み外すのは無理があります。
それに、貴方自身の心の折り合いが付けば、稼業を好きになって継ぐ人生も悪くないと思います。
ただ、このまま「寄り道」しない人生は貴方にとってよくないと思います。

もう少し頑張ったら、親御さんにこう宣言するんです。

「ちゃんと僕が跡を継ぐ。その前に１年間だけ時間をください。これまで一直線に頑張ってきたので、このあと５０年間電池切れしないように充電したい」

あまり危険な所にいきなり行くのは大変だから、最初は世界一バックパッカーの多い、怠け者の国カナダ！（笑）
慣れたらベトナム。
あと、ヨーロッパ、特に東欧と北欧、アフリカ。
最後にそれまでで一番心に残った国にもう一度。

たった１年で貴方が元気になれば安い物。
お金がなければご両親に借りなさい。
企業に就職する若者には出来ないけれども、貴方になら出来る。

「旅」って貴方みたいな若者のためにあるんだと思うよ。

tchoi · Answer

どうか時間を作って精神科を受診してください。

今の苦しみは永遠には続きません。
きっと明るい未来がやってくるはずです。

頑張らないでください。
自分は今、苦しいんだということを誰かに話してください。出来ればご両親に勇気を持ってぶつけてみてください。それが出来なければ話を聞いてくれる人と一緒にご両親にぶつけてみる。又は、精神科にご両親と一緒に通う事ができれば一番だと思います。

あなただけでなく、ご両親も変わらなければ前に進めません。

今は勉強よりも心の診療が必要です。
時間を作って精神科を受診してください。

noname#139768 · Answer

またペットを飼っては？
ペットを失って精神的に落ち込む話をよく聞くので、それもあるのでは？
特別に癒やしを感じていたペットだったのだし。

死にたいです。（長文）

難しいですね…

初めまして。

親に対する「嫌い」という思いや、怒り、憎しみを無いものとして、抑制してしまってはいませんか？

私は質問者様の状況になったことはありませんが、その辛いお気持ち

死ぬほどのことではないと思いますが。

この回答への補足

家業があり、継がなくてはならない人がぶち当たる壁ですね。

考え方は別におかしいものではない・・・。

朝からホーローの母のドタバタを見ながらＰＣを触っていたら、タイトルに目がとまり回答します。

どうか時間を作って精神科を受診してください。

またペットを飼っては？

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング