親離れする方法 自分は25歳でちょっと心が弱くて精神科に通っている女です。 お母さんのことが大好きで

親離れする方法

自分は25歳でちょっと心が弱くて精神科に通っている女です。

お母さんのことが大好きでずっと一緒にいたいという気持ちが大きくて少し困ってます。
困っている内容は、仕事中にお母さんを思い出して泣く(寂しくなる)←時々ですが、

親離れできる方法があれば教えてくださいでもお母さんが大好きな気持ちは変わらないです。
友達とかはもうとっくに親離れできてて少し焦ってます。

No.2 回答者： sezyusama 回答日時： 2022/08/23 14:42

きっと優しくていいお母さまなんでしょうね。

羨ましいです。

親離れって頑張って努力してするものじゃなくて、自然になるものです。

大好きでも誰にも迷惑かからないし、大好きでいいんじゃないですか？

スマホの待ち受け画面をお母さんの写真にしてはどうでしょう。いつでもお母さんに会えますよ。グーグルフォトにもお母さんの写真をたくさん入れておけば、少しは寂しさが和らぐのでは？

No.1 回答者： summer22 回答日時： 2022/08/23 14:39

好きなこととを増やして

依存先を分散させるのが一番いいんですけど、
中々難しいですしねえ。

なんでお母さんをそんなに好きなのか、理由を考えてみたらどうですか？

例えば
・守ってくれるから
・好物作ってくれるから
・いつでも味方だから
・美人だから
・センスがいいから
・安心させてくれるから

お母さんを好きな理由を上記のように分解して、
それぞれの要素を個別にゲットすればいいと思います。

あとは、ペット飼うとかもいいかもね。
守るべき小さな存在ができると、人は強くなれますよ。