No.2ベストアンサー
- 回答日時:
・MTBだろうがクロスバイクだろうが条件が整えば時速70kmは出ます。
ロードでも無風の平地で出したらかなりのレベルですが。
・ビギナーが一番てっとり早くメーター上の平均速度を上げる方法は、
冗談でも皮肉でもなく逆説的ですが最小限の制動距離(時間)で止まるように練習することです。
最初のうちに走りのロスを減らすようにすればその先のトレーニングの効率も良くなります。
また、本人の人間性次第ですが制動スキルの向上は安全性の向上にもつながります。
http://d.hatena.ne.jp/hashikawa/20070410
もう一つは回転力です。
今までと同じスピードを出すのにギアを1段、できれば2段軽くしてください。
出せるようになったらギアを以前と同じに戻せばタイムは向上しているはずです。
No.6
- 回答日時:
ロードバイクで片道20キロを通勤しています。
平均25キロというのは、相当速いと思いますが。通勤だと、市街地も通るし、坂もあるでしょうし、家を出ていきなり全開ということも無いので、低速で走る部分も多いと思います。また、渋滞の脇をすり抜けるときも、ある程度減速せざるを得ません。個人的には、平均25キロを出すには、平坦部は、とにかく30キロオーバーで走らないとだめですね。30キロ以上で走るには、平坦路であることは勿論、広いバイパスで路側帯が広いとか、渋滞してないとか、条件が限られる気がします。
私の脚力、気力だと、片道20キロの通勤、追い風参考で、平均27キロ位がベストですね。バイパスの直線部は、35キロ位で走っている感じになります。45分ほどかかりますが、相当バテます。向かい風だと、平均22キロ位まで落ちます。
また、サイクルジャージ+レーパンで走るのと、上下ウィンドブレーカー着て走るのとでも、空気抵抗に相当な違いがあります。
No.5
- 回答日時:
私は週1~2回、ロードバイクで
横浜市青葉区から東京都千代田区までの片道30kmを通勤しています。
自転車は高性能ですが乗る人が貧脚なので
サイコンの平均速度は23km/hぐらいです。
最高速度は平地で42-43km/h、下りで50-55km/hぐらいかしら。
> よくブログなどで平均時速30km、MAX70kmなどと書かれてる方がいますが
私の同じぐらいのレベルの友達が
日産スタジアムで年1回開催される「バイクナビ・グランプリ」っていう
エンデューロレースに出ていますが
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/nissan/index.h …
3時間レースで平均時速30km/hだったそうです。
このレースは敷居の低い一般向けのものですが
上位のリザルトが平均時速35km/hぐらいですね。
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/nissan/result. …
フラットバー部門もありますよ。
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/nissan/pdf/BN0 …
以下は個人的な意見ですが
一般公道での平均時速や最高速度を論じるのは
あんまり意味がないと思います。
信号の数や交通量に左右されすぎるからです。
また、個人で走っているのと、集団で走っている場合でも大きな差がでます。
集団走行、すなわち隊列を組んで走れば(隊列を組む技術があれば)
個人で走るよりずっと速く走れます。
http://www.nikkei.co.jp/g-style/otona/bicycle/20 …
こんな私だって集団で走れば平地30km/hのキープは出来ます。
(長距離やったことはないですけど…)
> 自分も平均時速30kmにはしたいと思ってますが
集団走行はレース技術でもあります。
レース技術としてのスピードを求めるなら
クラブチームなどに参加しての練習をおススメします。
一方、個人での速度を気にされるなら
ヒルクライムを基準に考えた方がイイと思います。
勿論ヒルクライムに対する乗り手の得手不得手や
機材重量などに左右されますが
上りは信号に左右されないのと、速度が遅いので危険が少ないのが
イイところです。
よく「ヤビツ峠○分」とか、あるじゃないですか。
それで考えた方が有意義だと思います。
練習法は、こういったサイトや書籍を探すとイイと思います。
http://www.geocities.jp/clubsilbest/etc_yappa_ka …
改造で速度上げると脚力上がらないので注意。
楽したいなら、タイヤ、ホイールから。
No.4
- 回答日時:
平均25kmってめちゃくちゃ速くないですか??;;
都心だと信号間を40キロくらいで走らないと出ないような…
自分もESCAPE R3乗りですが、普段の街乗りでは28~32キロ
くらいで巡航して、平均時速が17~19km程度です。都内なので
信号が多く、交通量も多いので安全第一です。
MAX70kmに関してですが、長い下り坂なら出ると思います。
去年の秋に横川~軽井沢~草津~高崎と走りましたが、草津から
高崎までの下り坂がかなり走りやすく、コーナーでも40キロを
下回ることはなく、MAXは67キロに達していました。
ただESCAPEはロードと違って高速走行を想定されていない
ので、速度が出すぎると危険です。(ブレーキの効きが悪くて
危ない、路面の振動をモロに拾ってガンガン跳ねるので危ない、
などなど)
No.3
- 回答日時:
ESCAPE R3のギヤのスペックがわかりませんが、
クランクスプロケット歯数=59T
後輪スプロケット歯数=11T
タイヤ外径=678mm
走行速度=70km/hとして、
リンク先のHPで計算するとケイデンス=102rpmとなります。
頑張って挑戦してみて下さい。
参考URL:http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/pedal_rp …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 数学 平均の速さの求め方について質問させて頂きます。 12 2023/08/09 17:13
- カスタマイズ(車) 最高時速について 1 2023/01/28 16:05
- 数学 数学の問題 7 2022/08/28 11:31
- 数学 平均とは。 8 2023/05/23 21:17
- スポーツサイクル クロスバイクとロードバイクの速度差は 4 2023/04/15 23:12
- 物理学 ここで回答している相対論信者って全員、相対性理論を理解できてないですよね? 4 2023/03/08 12:40
- 転職 転職活動中で2社内定があり迷っています。皆様ならAとBどちらの方が良いと思いますか?理由もお願いしま 1 2023/02/06 12:20
- シティサイクル・電動アシスト自転車 電動キックボードの最高時速が20km/hに? 2 2023/05/30 22:08
- 数学 自動車の平均速度について。 3 2023/05/23 18:18
- その他(バイク) 390dukeユーザーの方、このバイクの乗り方を教えてください。 3 2023/08/28 01:34
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ロードバイクで時速40キロ以上...
-
自転車スピードアップ
-
坂や長距離で早く走る練習法
-
自転車のペダルが空回りしなく...
-
7キロを自転車で走ると何分くら...
-
MTB、ATB、CTBの違いは?
-
自転車のペダルが回転してしまう
-
ペダルを強くこぐと異音が鳴ります
-
メリダってそんなにクソメーカ...
-
ライトの種類(H1,H2,H3とは?)
-
自転車のヘルメットの効果?
-
2022年に発売されたTrekのFX3に...
-
目潰しになる程の強力な光を放...
-
ワイヤー錠がかからない!
-
ペダルをこがないときにうまく...
-
最近の自転車(電チャリではな...
-
整備士さん
-
ヘッドライトLED
-
登山で・・・
-
自転車の鍵
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ロードバイクで時速40キロ以上...
-
ピストバイクは、しんどい?
-
ロードバイクを買おうとしてい...
-
クロスバイクって時速何キロく...
-
長距離移動ができる公共交通に...
-
ロードバイク スピード&重い...
-
★体重85%kgでロードバイクで...
-
ママチャリで45kmって速いんで...
-
ESCAPE R3の速度
-
20インチと700Cの走行感の違い
-
ドライブの時の距離感について...
-
購入相談です。TREK1000とキャ...
-
自転車スピードアップ
-
急勾配の上り坂をロードバイク...
-
ママチャリとロードバイク
-
ピクミン2のことについて質問が...
-
自転車のヘルメットってみんな...
-
自転車のペダルが空回りしなく...
-
マウンテンバイクにドロップハ...
-
皆さん、こんにちは! マウンテ...
おすすめ情報