フォアがはいりません

　中一の卓球のド素人です。
　部活で、先輩と練習したのですがフォアハンドで打つと、　　　　　　　　　　　　　　山なりの高い打球になってしまいコートはいりません。
せっかく練習相手なってくれているのに、ロクにラリーもできないくて　　　　　　　先輩に申し訳ないです。
　なにか、コツやいい練習方があったら教えてください。
お願いします。

No.4 回答者： chevron 回答日時： 2009/04/22 10:39

すでにたくさんのアドバイスが出てますので、

技術的なこと以外に。

中一の初心者さんですよね。
ラリーが続くほうが不思議です。
そんなに卓球は簡単じゃありません。
もちろん、すぐになんとなく出来る人もいます。
しかし、先輩はすぐラリーが続くことを期待して
いないんじゃないでしょうか？

それよりも先輩のアドバイスを素直に謙虚に
聞く姿勢の方が大事なので、
申し訳ないという気持はよくわかりますが、
あせらず、こつこつ練習しましょう。

あまり入らないのを気にして、
ボールを置きに行く（ただラケットに当てて
返球するだけ）のだけは上達の妨げになるので、
しっかりとスイングしましょう。

ミスして飛んで行った球は積極的に
走って拾いに行きましょう。

まずは入るかどうかではなく、
頑張ってるかどうかですよ。

頑張って下さい。

No.3 回答者： ktth 回答日時： 2009/04/19 19:28

色々な状況が考えられるので、私からは1点。

右打ちの方なら、ラケットを持たない方の「肩」の入り方が「甘い」のではないでしょうか？左の肩をテイクバックの時に相手の方に向ける（狙いを定めるように）→自然に打ち手と腰が回転する→反動でしっかりと体が戻る→インパクトを大切にして球を打つ！
こんな感じです、この「肩の位置」と「全体のフォーム」のを気にして一日集中して練習してください。
自分のぶれないベストポジションをみつけられれば、次にラケット面の開き方、体重移動、インパクトのタイミング等々へ発展させてみてはいかがですか？
以上です。
一日一日目標を持って頑張ってください。
失礼します。

No.2 回答者： sayama007 回答日時： 2009/04/19 11:54

僕は、中２ですが。

最初はまったくgfgfさんと同じでしたが基本的には、回数を重ねる方法が１番ですが、
ただし１つアドバイスするとしたら、
「ネットに引っ掛ける気持ちで打つ」です。
僕もコーチ最初に言われました。
その中でフォームや打ち方を改善していけば良いと思います。

参考になれば幸いです。　お互いに卓球がんばりましょう！！

No.1 回答者： shooun 回答日時： 2009/04/18 18:05

私は高一で、三日ほど前から卓球を始めた者です。

私も同じ様な悩みを持っていましたが、顧問の方が解決してくださったので、その時に言われたことをご紹介します。

まず、フォームがバラバラになると、面の向きもバラバラになり、ボールがネットに当ったり、とんでもないところに飛んでいったりしますｗ

フォームは、肘は胴体からボール１～２個分の位置になるようにし、ボールが来た時に腰の横まで引き、真横より少し後ろに持ってきます。
振り終わりは、右手がおでこあたりに来るようにします。
ラケットは常に４５度です。

変にひねったり、押すようにするのは駄目です。

これが出来れば、相当入ります。
頑張ってください