何度か満員電車の中で以下のような症状がありました。
・足もとが地についてないかのようにフワフワする。
・自分が自分ではなくなるような感覚に陥る。
・ここで倒れて周りに迷惑かけるのではないかという焦燥感
・息苦しい、胸の動悸
・途中で電車を降りても電車に乗りまた気分が悪くなるのではと思うと乗るのが怖い
ネットで調べると以上の症状はパニック障害という言葉が当てはまるようなのです。
しかし、これは必ず朝の満員電車で起きるのですが、電車を降りればすぐ楽になります。
電車以外で以上のような症状が起きる時は滅多にありません。
また仕事帰りの電車でいくら混んでいても一度もなったことがありません。
貧血なのかと思い調べましたが貧血ではありませんでした。
今まで風邪や、駅まで走ったことによって酸素が足りず電車で気絶することがありましたがここ最近(2か月に一度)は体調が普通の状態でも以上のような症状が現れます。
これはパニック障害でしょうか?
わたしには他に原因不明の不正脈(診断結果:体に影響なし)があるのですがこれが何か関係してあるのでしょうか?
ウォークマンを聴いたり、携帯をいじることで意識を散乱させる方法以外で何か克服する方法をご存じの方がいらっしゃいましたら、
どうぞ教えてください。
私生活でも気をつけるべきものがあればどうぞ教えてください。
宜しくお願い致します。
No.5
- 回答日時:
<お礼>拝見しました。
であれば、混雑を避け、朝食を摂らずに、
2時間早い電車に乗ってみませんか。
で、朝食は電車を降りてから、
(事前に探しておいた)ステキなお店で
ゆっくりと食べ、誰もいない職場で、
お掃除をしたり、ミッションの遂行方法について
より高効率の方法を研究したり、
論文やエッセーの執筆をするのもいいでしょう。
2時間早い電車に乗ってみて、どうなのかですね。
仮に、そうした症状がでなければ(それより1時間遅い)
1時間早い電車では、どうなのか(私なら診察を受けに行く前に)
知ってみたいですね。で、症状がでなければ、1時間早い出社を
コンスタントにつづけることを(私なら)チョイスします。
今日病院に行ってきました。
パニック障害と言われました。
しかし病院に行った後に、生理になったので、
もしかしたら生理前の精神不安定、ホルモンバランスの崩れで起きてしまったものではないかと考えています。
いつもと体調変わりなく思っていたのですが、自分の分からないところで精神が不安定になっていたのかもしれません。
今は【生理前だった】ということを理由に、電車に乗る時は【あの時は生理前でホルモンのバランスが崩れていたから】と思って気にせず電車にのっていきたいと思います。
formidableさんが提案して下さったように、とりあえず明日は早めに会社に行って会社でゆっくりしたいと思います。
回答のほどまことに有難うございます。
No.4
- 回答日時:
職場でのミッションや人間関係には
まったく問題がないでしょうか。
帰路は問題ないということで、
なんとなく、
拒絶反応っぽい感じがするのですが……
職場でのミッションや人間関係には問題ないと思います。
むしろ私が記述したような症状が起きると『会社にいけば治るから我慢』と思って自分を励ましています。
今は、仕事も順調で人間関係もすごく楽しいです。
なので、会社に出社することへの拒絶反応ではないと思うのです。
病院に予約したので明日、診察してきたいと思います。
回答のほど、まことに有難うございました。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
朝の満員電車に限って「パニック発作らしきもの」が発生する。
と言うことですね。これは自己判断でどうこうできるものではないですし、ここにいる人もたとえ本物の医者であってもおいそれと判断することはできないですし、書き込んでも削除されてしまいます。
ただ、深刻な症状であることは誰の目にも明らかであり、早急に医者に相談されることをお勧めします。
帰りの電車ではなぜか平気というところにパニック以外のモノが見え隠れしているような気がします。
これもやはり医者に言うべきことでしょう。
で、よほどの悪い医者でない限りは間違いなく処方が出ると思われるので、「気分に働く薬?うさんくせーな?」と使うことに抵抗があれば、便利なサイトを置いておきます。今後大いに役に立ってくれるはずです。
そのほか、 ウィキペディア や おくすり110番 といったサイトもチェックしてみるといいでしょう。ウィキペディアに至っては宇宙の仕組みから、原子の構造、日本の市町村に至るまでほとんど何でも調べられますので、なんらかの病気や薬などももちろん調べられます。
参考URL:http://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_ten …
皆様の意見を見て早速病院に予約をいれました。
ここで質問したのはあながち間違いではなかったと思います。
皆様に言われてやっと病院に行こうと思う気になれました。
明日、医師とじっくりこの症状について話してきたいと思います。
参考になるサイトまで紹介して頂き、まことに有難うございます。
今後、もし薬が処方された場合、参考にさせて頂きたいと思います。
本当に有難うございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 ストレスが溜まったと感じると 電車や新幹線、人混みなどで、 動悸、息切れ、息苦しさや (立っているの 4 2023/08/11 17:29
- 不安障害・適応障害・パニック障害 最近吐き気が毎日あって、、、 自分の思い込みとか精神的が多くて特に電車とか乗り物系でよく吐き気が起き 6 2022/04/26 09:31
- 不安障害・適応障害・パニック障害 予期不安、パニック障害、鬱病ついて教えてください。 以前体調不良で倒れ、救急車で運ばれたことがあり、 2 2022/12/31 19:24
- 電車・路線・地下鉄 パニック障害です。明日どうしても電車((5駅・26分))に乗らなくてはならないのですが、不安で仕方な 3 2023/04/29 19:01
- ストレス 先月から電車通勤をしています。 私は去年から精神疾患をもっており、電車内でパニック障害を起こしたこも 3 2023/03/28 20:16
- その他(暮らし・生活・行事) コロナ感染 5 2022/08/14 17:47
- 不安障害・適応障害・パニック障害 ❶パニック障害・❷機能性ディスペプシア・❸逆流性食道炎・❹起立性調節障害持ちの高校二年生です。 ❶は 3 2023/02/27 22:03
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障がいについて。 私は10年前にパニック障がいと診断され、7年間薬を飲み続け→3年薬飲まずに 3 2023/05/13 00:46
- 不安障害・適応障害・パニック障害 精神疾患を抱えていても、生きていけますか? 17歳女です。高校は鬱とパニック症が原因で通えなくなり、 8 2023/02/25 23:06
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障害について。 私は10年ほど前に軽度のパニック障害になり、しばらくメイラックスとロラゼパム 1 2023/04/13 02:18
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
怒られたり、怒鳴り声に反応し...
-
身長152㎝で体重32キロです。 ...
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
不安薬を飲んで逆に体調が悪く...
-
バイト先にパニック障害持ちと...
-
パニック障害の方の雇用について
-
チューイングが癖になって・・...
-
身長152cm、体重35kgです。 1日...
-
パニック障害ですか?
-
パニック障害について
-
服が買えない 最近服を買いに行...
-
動悸がします(でも心電図・血...
-
本屋に行くと胸騒ぎする。
-
162センチ38キロです。 三日間...
-
これってパニック障害?自律神...
-
二重アゴと頬肉で悩んでいます ...
-
鼻づまりーパニック障害でしょ...
-
パニック障害の治療について 私...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
怒られたり、怒鳴り声に反応し...
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
身長152㎝で体重32キロです。 ...
-
チューイングが癖になって・・...
-
バイト先にパニック障害持ちと...
-
摂食障害と性欲の関係について。
-
パニック障害は治るのでしょうか?
-
唾液の飲み込み方が分からなく...
-
パニック障害持ちの コンサート...
-
摂食障害でしょうか?身長が153...
-
電車やバスなどで緊張してしま...
-
松田聖子の細さ
-
パニック障害の彼氏に振られました
-
3日間の暴食、食べ過ぎにより1....
-
最近自慰行為が一日の割合をし...
-
パニック障害ですか?
-
これってパニック障害?自律神...
-
5回の内定辞退
おすすめ情報