はじめて投稿させていただきます。女子大生です。

私は身長160体重41です。
ちなみにスリーサイズはB78-W56-H81です。
とても健康だし、ほおがこけてるとか、あばらが見えるということはないのですが、手足は細いです。

今まで友達に細いって言われても流してたのですが、先日身長と体重を教えると、とても驚かれてもっと太ったほうがいいと真剣にいわれました。

自分の体型にあまり関心がなかったので太ろうとしたことはないのですが、多分太ろうと思えば太れます。
太るのが嫌だとはまったく思ってません。

健康的にもスタイル的にももう少し太ったほうがいいのでしょうか?
時間のあるときにでも回答よろしくお願いします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

もう少し体重があった方が健康的に見えると思います。


特に筋肉量を増やすと冷え症にもなりにくいし、怪我も少なくなるので、脂肪で太るより運動などをしながら筋肉量を増やして体重増加を図った方が良いと思います。
URLにあるBMI値によって標準体重を出すと適正は47から64kgと出ていますので、目安にしてください。

参考URL:http://www2u.biglobe.ne.jp/~MAS/hoka/bmi.html
    • good
    • 0
この回答へのお礼

わざわざ調べてくださってありがとうございます。
参考にさせていただきます。
おっしゃる通り冷え症で困ってもいるし筋肉もないので運動で体重増やそうと思います!
47kg目指してみます。ありがとうございました。

お礼日時:2009/05/19 22:31

こんにちは。


私は163cmなのですが、病気で寝込んだりして44kgを下回るとしばらくは具合が悪くなります…きっと友達もそんな感じで心配したのだと思います。
友達に「細いね」って言われるのは面倒くさいですよね。
高校生の時なんかは本当にしつこく言われて悩みました。
が、別に健康であれば困ることはないのでそのままで良いのではないでしょうか。

私は友達と温泉に行った時に、自分が華奢というよりげっそりして見えて、女として悲しかったのでお肉を沢山食べてふっくらな体づくり中です。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
私は健康で自分ではそんなに細いと思ってなかったのですが、美容体重にも届かないみたいなので頑張ってみます。
やっぱり体重が減りすぎると体調崩してしまうのですね……。
chie6さんもふっくらな体目指して頑張ってくださいね!ありがとうございました。

お礼日時:2009/05/19 22:53

細いですね~うらやましいです!私は162センチで51キロもありますよ^^;



質問者様の場合は、もともとの骨格が細いんだろうなと思います。なので一概に身長と体重だけで判断するのは難しいんじゃないかな、と。とはいえ、あと5キロくらいは余裕で太っても大丈夫じゃないですか?運動をして筋肉をつけるのが良いのではないかと思いますよ。筋肉は脂肪より重いので、体重は増えると思います。見た目もより健康的になるのでは?

男性も、あんまり華奢な子よりほどよくムチムチしているほうが好きってよく聞きますよ☆私は質問者様より10キロも多いですが、「ダイエットしなきゃ」みたいな話をしても、男性には「全然必要ない、それ以上痩せないほうがいい」と言われます(笑)
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
51kgはいいぐらいだと思います!できれば自然なままの体重がいいですよね。
でも私はやっぱりあと5キロぐらい必要ですね……。
運動で健康的に体重が増えるよう頑張ります。ありがとうございました。

お礼日時:2009/05/19 22:37

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qジムのランニングマシーンの消費カロリーについて。

ジムのランニングマシーンの消費カロリーについて。
163センチ43キロ19歳の男子です。ランニングマシーンで一時間(平均時速10.8km、傾斜2%、距離10.5km)走りました。そしたら消費カロリーがちょうど500カロリーと表示されました。この消費カロリーは正しいのでしょうか?それとも500カロリーに近くは消費されたのでしょうか?僕自身身長、体重が少ないのに500カロリー消費には驚きました。実際にはどのくらい消費されたのでしょうか?

Aベストアンサー

ジムに通われてるのでしたら、ランニングマシンで走る際には必要事項を入れて行ってると推察しますので消費カロリーはほぼ近い数値と考えます。

Qデートでしたほうがいいことしないほうがいい、気をつけたほうがいいこと

デートでしたほうがいいことしないほうがいい、気をつけたほうがいいことがあれば教えてください

男の場合と女の場合 両方の場合で教えてください

Aベストアンサー

http://lovemanual.lovesick.jp/C2_1.htm#1
http://www.renainet.net/cat1938/

何回目のデートか、
どこにデートにいくのかなど様々なパターンがあります。
ここは上記のマニュアルを読んではいかがですか。
かなり詳しく書かれているので参考になります。

Q身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。昨日のお昼にビュッフェへ行き、約4500キロカロリーほ

身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。昨日のお昼にビュッフェへ行き、約4500キロカロリーほど食べてしまいました。なので、昨日ランニング5キロし、ウォーキング30分しました。それで昨日の夜と今日の朝ごはんは抜きました。 お昼はレタスときゅうりと納豆(121カロリー)食べました。
今日の運動は、ランニング8.7キロと、45回のスクワットはもうしたので、夜に腹部の筋トレ24分するつもりです。



今日の夜ご飯は何を食べたらいいですか?また、カロリーはどのくらい摂ればいいのでしょうか?
あとカロリーオーバーした分の体脂肪はどれくらいつくのでしょうか?不安です…。
昨日少し吐いてしまいました。あと今日排便もしました。

Aベストアンサー

中学生の頃は、無理なダイエットはしない方がいいですよ。それよりも、バランスよく3食食べることが今は大切な時期です。
レモン水は、肌にも良くて食欲を抑えるダイエット効果があるらしいので、飲み物をレモン水に変えるのはオススメです。私もやっているので、試してみてください。
体調があまり良くない?のは心配です。やっぱり普通に食べることが体には一番いいと思います。きちんと食べて適度な運動をしていれば、きっと太るってことはないと思う!

まずは体の健康に気を配って下さい。
体脂肪はそれほどつかないと思いますよ。
大丈夫!好きなもの食べな!食べ過ぎず、普通の量を。

きっと期待通りの回答じゃないと思うけど…。
体調が心配だったので、回答しました(^-^)

Q低身長の男子の気持ち・身長を伸ばす方法

こんにちは、中3の女子です。

私は身長が164.8cmあります。
このごろ自分が、前回の質問であげた身長の低い男子(仮にAくんとします)に恋心を持っていることにやっと気付きました。
…随分気付くのが遅いです、はい。
Aくんは姉貴が居るせいか女子にも普通に接する、明るい活発な子です。
私との関係は「これは友達、それとも異性として?」を見て頂ければ…。

質問1.身長の低い男子(151cmくらいです)は、高めの女子のことを恋愛対象として見てくれるのでしょうか?


また、昨日のメールで
私「でも女子で「身長伸びれば…」って言ってるひと結構居るよ、良かったじゃないか!」
A「身長伸びれば←嫌がらせか」
私「違う(笑)私は別に身長、気にしないけどなぁ…うーん。高校になったら伸びるんじゃ無いかな?」
A「身長伸ばすぜ」
(この後私はパソなので寝てしまい、気付かず返信していません)
という会話がありました。

質問2.やはり大切に想っているひとの悩みに少しでも手助けしてやりたいのです。
何か身長を伸ばす良い方法は無いでしょうか。Aくんはバスケ部所属です。


沢山の解答、お待ちしております。

こんにちは、中3の女子です。

私は身長が164.8cmあります。
このごろ自分が、前回の質問であげた身長の低い男子(仮にAくんとします)に恋心を持っていることにやっと気付きました。
…随分気付くのが遅いです、はい。
Aくんは姉貴が居るせいか女子にも普通に接する、明るい活発な子です。
私との関係は「これは友達、それとも異性として?」を見て頂ければ…。

質問1.身長の低い男子(151cmくらいです)は、高めの女子のことを恋愛対象として見てくれるのでしょうか?


また、昨日のメールで
私「...続きを読む

Aベストアンサー

身長のことは気にすることないと思うけれど・・・。
私も中学の時には165cm(それ以上伸びなかったけど)ありましたよ。
中一のときにすごく小さいなぁって思ってた男の子が3年の時には
自分の身長を越してたし。
女の子は小学校高学年から中学くらいに背が伸びることが多いけど
男のコは中学以降が多いからこれからだと思います。

今付き合ってる人は身長も体重もほぼ一緒で私のほうが身長1cmくらい高くて体重は4、5kg軽い感じ。
体重のことはお互いが気にしてるので話題になるけど
身長のことは気にしてないので話題に上がりません。
ヒールの高い靴を履いて隣に並んでも嫌がらないですよ。
中学生くらいのときはコンプレックスにもなってたから
好きな人の身長も気になってたけど、年を重ねてわかったのは
人と付き合うのはファッションじゃないんだってこと。
今大切にしてほしいのは、あなたが彼のことを好きだって気持です。
それが一番大切でしょ?
年上のお姉さんはそれを大切にしてほしいと思います。
人を好きになるってことは自分ではない誰かのことを考え、思いやることです。
それって好きな人にだけじゃなく、多少形が違っていても
誰にでもあてはまると思うんです。
この先、新しい社会に出て行くあなたにはそうゆう気持ちをもってほしいと思います。
恋愛って、恋愛それだけじゃなくって人間としていろんなことが学べるものだと思います。
本題とはずれてしまったけれど、好きだって気持ち大切にしてください。

そして栄養士(今は違いますが)としてひとつ。
身長を伸ばすのに必要なのは栄養と運動!
あと遺伝するところもあるのかな?
はっきりしたことはいえないけれど。

身長のことは気にすることないと思うけれど・・・。
私も中学の時には165cm(それ以上伸びなかったけど)ありましたよ。
中一のときにすごく小さいなぁって思ってた男の子が3年の時には
自分の身長を越してたし。
女の子は小学校高学年から中学くらいに背が伸びることが多いけど
男のコは中学以降が多いからこれからだと思います。

今付き合ってる人は身長も体重もほぼ一緒で私のほうが身長1cmくらい高くて体重は4、5kg軽い感じ。
体重のことはお互いが気にしてるので話題になるけど
身長のことは...続きを読む

Q147cm体重39キロ代の14歳です。 昨日2300カロリーくらいとってしまい、脂質を摂りすぎました

147cm体重39キロ代の14歳です。
昨日2300カロリーくらいとってしまい、脂質を摂りすぎました、そして先ほど冷凍ポテトをオーブンで焼いたもの100gくらい食べました。脂肪付きますか? 夕方ランニングしようと思います。

Aベストアンサー

脂質と炭水化物の摂りすぎです!特にポテトはデンプン質の固まり,ダイエットではまず無理しないで、脂質、芋類、は厳禁 油はオリ-ブオイルで、糖質は脳に必要だから,果糖で摂取し お砂糖は(ショ糖分)厳禁 そして良質なタンパク質を忘れずにね!?

Q去るほうと残されるほうでは

 去るほうと残されるほうではどちらが辛いと思いますか??

 引っ越し、卒業などシチュエーション(?)は何でもいいです。

 あなたの意見をお願いします。

Aベストアンサー

残されるほうです
去る方は新たな出会いがあります
残される方は今までの地ですごしていかなければなりません

Q身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。 昨日のお昼にビュッフェで約4500カロリー摂取してし

身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。 昨日のお昼にビュッフェで約4500カロリー摂取してしまいました。なので昨日の夜と今日の朝ごはんは抜き、先ほどレタスとトマトときゅうりと納豆(121カロリー)食べました

あとランニング8.7キロして、スクワット45回しました。これからお腹の筋トレをします。

これから一週間かけてオーバーした分を調整していきたいと思います。
食事内容や、運動はどういう風にすればいいですか?
またどれくらい体脂肪になりますか?
体重は排便直後39.1キロでした。体重には現れてなかったです。

Aベストアンサー

BMIがもともと低いので、これ以上は体重は減りにくいし
減らさない方が良いです。

>昨日のお昼にビュッフェで約4500カロリー摂取してしまいました
たとえ全部いっぺんに食べても、全て身体に吸収される訳じゃないです。
中3ならば基礎代謝が高いし太らないです。
しかも昼御飯ですよね?大丈夫です。夜じゃなければ。

もう特別なことしなくてOKだと思います。

Qくびになったほうがいい?それとも自分からやめたほうがいい??

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1343157
以前にこの質問をしていました
この会社にはもういれないなと限界を感じているのですが、くびっていわれて辞めたほうがいいのか、自分から早く決断をだしたほうがいいのか迷っています
くびっていわれたほうが楽なきもちになれるといまはおもっているのですが。。。でも簡単にくびなんていわないですよね。。。くびって言わせる方法もあれば教えてください。。〔へんな質問ですみませえん)

Aベストアンサー

前のご質問も、ざっと目を通しました。

まず、お前なんか、首だー!と言わせるのは、相手の性格にも寄りますが、まず無理です。
いま、雇用主側から解雇をするには、あなたが相当のことをしでかさないと、不当解雇になってしまいます。
会社の車をわざと壊すとかしないと、首にはならないでしょう・・・。
でも、そんなことをするより、ちゃんと辞めます、と伝えた方が良いと思いますよ。

生理も止まるほど心労を抱えて見えるようですので、心療内科などで診断書を書いてもらい、会社に出しても良いと思います。
もし、失業保険がもらえるような条件があるのであれば、これで猶予期間なくもらえる可能性もあります。

どちらにしろ、終わってしまえば、どってことない話です。
ちゃっちゃとケリをつけましょー。

Qランニング一時間でどれくらいのカロリーが消費できますか?

ランニング一時間でどれくらいのカロリーが消費できますか?

また水泳では1000メートル泳ぐとどれくらいのカロリーが消費できますか??


よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ランニングでの消費カロリーは、おおむね以下のようになります。

「自分の体重」と「走った距離」をかけた値。

仮に体重60キロの人が、10キロを走ると
600キロカロリーを消費できることになります。
走るスピードには関係ありません。

遅く走ると消費カロリーは少なく、
速く走ると消費カロリーは多くなりますが、
同じ距離を走ると、時間の差によって結局消費カロリーは
同じになります。

なので、あなたが1時間に何キロを走れるかによります。

Qメールをしたほうがいいか、しないほうがいいか・・・

ひょんなことがキッカケで知り合いになった方がいて
2週間ほどメールをしていたのですが、
メールが来なくなり1ヶ月が経ちました。
彼は就職活動で遊ぶ暇が全く無いほど忙しいと言っていたので
こっちからメールはしないほうがいいと思って
メールをしなかったのですが、さすがに1ヶ月経つと
連絡を取りたいな・・と思ってしまいます。
毎日その人のことを考えてしまうのでとても辛いです。
でもその方の方が就職活動中でもっと辛いわけだし、
自分の連絡取りたいという思いだけでメールを送るのも
迷惑かなぁと思っています。
加えて、もしメールを送るとしても就職活動中で辛い彼をうまく励ますことが
できないと思うし、(私のほうが年下です)
メールの内容もどんなものがいいのか・・・と悩んでいます。

このような場合、メールをしてもいいでしょうか?
やはり迷惑だから彼からのメールを待った方がいいでしょうか?
(2ヵ月後に会う約束はしています)

Aベストアンサー

メールしたほうがいいと思いますよ。内容は、就職活動に関係ないものの方が気晴らしになるかと思います。近況報告や最近気になること、読んだ本や見たドラマの話などなど。そして、最後に「あまり無理しないでね。2ヶ月後に会える日が待ち遠しいよ。」とつければ、あなたの気持ちが伝わりやすいかな?


人気Q&Aランキング

おすすめ情報