嫉妬しない人になりたい…

Question

旦那は社交的で気も強く目立ちたがりで自己主張も上手で  男女関係なく友達も多く 羨ましくなります。私はそんな旦那に劣等感を感じます。私は男の人と話すのも得意でなく、女の友達だってそんなにいません。喋ることも苦手、小さい時自分を受け入れられなかった思い出がトラウマです。旦那は私とそんなに会話しません。友達の方が楽しそう。職場でも私は仲間もいなく、孤独です。でも本当は明るく振る舞いたいし、旦那のように友達も欲しい。私の気持ちをよそに友達と楽しそうな旦那に、私は嫉妬し、結果旦那の前でも大人しく静かな人になり、旦那は私が暗くても気にしません。この悔しいような気持ちも言わねば伝わりません。どんどん私の淋しい気持ちはおいてきぼりにされ、私は暗いだけの女になります。旦那は私の気持ちに触れようとしない。旦那は、親達といるときは私の存在はほぼ無視で自分だけ楽しそう  私も親達がいる時は、無理して気を使って喋りますが、私の話は旦那はすごく客観視で見ています。二人になると優しく会話もしますが、誰かがいると私を無視で 私は目立たなくなり 存在を出したい、仲良くしたいとアピールしても控えめで面白みない私は旦那に負けます。旦那を嫌いではないです。けど旦那も私も負けず嫌い、私は旦那より不器用で弱いので、劣等感に悩まされ、嫉妬に苦しんでいます。旦那は私に、自分より目立たず大人しくして欲しいようにも思う  けど私も旦那のように楽しくいきたい。旦那にも自分を出せず、大人しいのは とてもストレスです。どうしたら弾けれるでしょうか…

noname#100864 · Accepted Answer

私も昔はそうだったので、相談者さんの気持ちがよくわかります。
でも、旦那さんは、相談者さんのそういうところがよくて結婚したんだと思います。
ご主人は「気も強く、社交的」・・・言い換えると、人より優位に立ちたい、という
欲求が強いんだと思います。
とくに、妻より圧倒的に優位にたっている今の状況がとても居心地いいんでしょ
う。友人、職場仲間などに「妻を従えている自分」っていう状況をみせられるのも
気分いい！
という事を理解して、人前ではひたすら夫を立てるよう、夫がどんなに素敵な
男性なのか、という話だけするようにしましょう。夫婦仲もよくなるし、この旦那
さんも自分をほめてくれるとなれば、相談者さんにどんどん話してもらいたく
なるかもしれません。旦那さんの自尊心をくすぐるような話、旦那さんの両親
を誉める話、旦那さんが連れてきたお客さんのことも、誉めることだけいいまし
ょう。
何も、会話が弾むような話はしなくていいです。ちょっとしたきっかけで言葉を
交わす機会があった時に、「こんないい友達（親）がいて主人は幸せですね」、
とか、「いつもおみやげのセンスがいいですよね。楽しみにしてるんですよ。
これもおいしいんですよね」とか、ささいなことでいいのです。
会話の主導権はご主人とその友人や家族にまかせましょう。
相談者さんは、とにかく徹底的にその場にいる人を誉める。口をひらけば誉め
ることしか言わない。
そして、夫の傍らで綺麗にしてにこにこ微笑んでいれば、どんな男にとっても
最高の妻です。

noname#93105 · Answer

私と彼もあなたとご主人の関係とほぼ同じです。
つい先日前まで同じことで悩んでいました。
是非お力になりたいとやむにやまれぬ思いで、こちらに登録し、解答欄に投稿いたしました。
　私も同じ悩みを持つ人のページを検索してみたり、クリニックでカウンセリングも受けたりしましたが、解決にはいたりませんでした。

　ところが「嫉妬」のキーワードであるサイトがヒットしたのです。
「嫉妬心」について綴られていたのですが、その内容を読み、ここなら納得のいく回答を得られると直感しました。
心理学の先生の料金制の相談室でしたが迷わずメール相談し、まさに目から鱗の回答を得ることができ、長年の心の霧が晴れた思いでした。新しい人生が開けた気にまでなりました。

その後、彼との関係も一段と大きく開けたというかそういう関係になりました。
　とは言え完全に吹っ切れたわけではありません。すぐまたもとの心の状態に戻りそうになるのですが、そのたびに先生から頂いた回答を読み返し、自分を鼓舞しています。

　本当はその内容をそのまま伝えたいのはやまやまですが、それでは相談を受けた先生の営業妨害にもなりかねませんので、宜しければ　　http://www.kokorowith.com/　をクリックしてみて下さい。

　あくまで私としての満足いく回答であり、お金もかかることなので、mahha-555さんにとってはどのような結果が得られるかの確証はありませんが、mahha-555さんはご自分の嫉妬心がどこからくるのかを、とてもはっきりとした形で分析なさっていますので、なんらかのよい形の回答が得られるものと期待しています。ご参考まで。

参考URL：http://www.kokorowith.com/

h1r0s13 · Answer

嫉妬ですか…。
私は、誰からも見返りを求めたことがありません。だから、嫉妬した経験がないのです。
本当の話です。

ご参考まで。

20071229 · Answer

二人が同じであるはずもなく、現状が素でしょう。
性格や人間性はなろうとおもって形成されるものではありません。

mayoino · Answer

友達と楽しそうにしている旦那を嫉妬の目で見ている、との事なので。

例えば、楽しそうな場には楽しそうな顔をされて、少しずつ輪に入っていけるような、相手に話しかけてもらえるような雰囲気作りをがんばってみてはどうでしょうか。

話しかける方としてもムスッとした顔（ご質問者様がそうだという事ではありません）だと、話しかけづらいでよね。
人の話も、例え聞いているだけでも笑顔であれば、雰囲気も明るくなります。
（きっと、二人の時の会話ではそうですよね）

＞＞＞旦那は私に、自分より目立たず大人しくして欲しいようにも思う けど

確かにそういう事もあると思います。
ですが。
そうして欲しいという事もあると思いますが、質問者様がそういう事が苦手なのを理解しているのではないかと思います。

例えば。
ご夫婦揃って、なーーーんにもしゃべらない。
暗くて、話も弾まない。
・・・どう思いますか？

ご質問者様が苦手な事を、ご主人がカバーしてくれているのだと思ってみてはどうでしょうか。
で、せっかくご主人がカバーしてくれているのですから、がんばって自分なりに少しずつでも努力されてはいかがでしょうか。
（私は、ご質問文だけですが、やさしい良いご主人だなぁと思いました）

ayzm · Answer

Ｎｏ１の回答者と同じで、貴方は変わる必要がありません。
二人だけだと優しい会話ができると言うのは、それが旦那さんの本当の姿です。
一人でも貴方以外の人が入れば、貴方を無視するのではなく、相手の人を楽しませようとして、気を遣って貴方のことを考えている余裕が無いと思います。
男は一回に二つのことができない脳であるため、貴方を無視するのではなく、話すことに夢中で他のことが考えられないだけです。
女性は、二つぐらいのことは同時にできる脳を持っています。
旦那さんは、二人だけのときは優しいのは、貴方に心を許している証拠です。
但し、嫉妬はなくさないでください、嫉妬は今の生活を保つ秘訣です。
嫉妬しすぎるのも危険ですが、なくなったら今の生活も続きません。
旦那さんの話をよく聞いて、旦那さんが話しやすいように時々相槌を入れてあげた方がだんなさんに喜ばれる気がします。
話し上手よりも、聞き上手の方が好いと効きます、そちらの方に自分を変えるのでしたら私は賛成します。

ty470620 · Answer

貴方は僕から見たら理想の女性です。
目立たなくても素敵でしょう。おとなしくても可愛いでしょう。
目立つ社交的な旦那様、控えめで言葉少ない奥様、最高です。
弾ける必要なんて全くありません。何か好きな趣味をみつけるとか、旦那様に思いっきり甘えるとか。
どちらにしても、自分を変える必要なんてありませんよ。

嫉妬しない人になりたい…

私と彼もあなたとご主人の関係とほぼ同じです。

嫉妬ですか…。

二人が同じであるはずもなく、現状が素でしょう。

私も昔はそうだったので、相談者さんの気持ちがよくわかります。

友達と楽しそうにしている旦那を嫉妬の目で見ている、との事なので。

Ｎｏ１の回答者と同じで、貴方は変わる必要がありません。

貴方は僕から見たら理想の女性です。

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