No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
こんな矯正ベルトもあるみたいですが
http://item.rakuten.co.jp/matsucame/b0609061233/
背筋を鍛えるといいですよ。
私も猫背ぎみで気にしているのですが、
疲れてきたら、両腕を後ろで組んで後ろに引っ張る。
あとはあごをあげるように注意する。
これは私の個人的体験なのですが、「証明写真ボックス」で
目線を合わせるやつありますよね。あれを指示通りにやると、座ってるときに背筋が伸びてるのがわかります。
ついでに写真を撮って、背の横のラインがまっすぐだと顔のラインがどんなかわかっていいですよ。
ご参考まで。
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