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こんにちは。
最近、ダイエットの一環としてランニングを始めて
ランニングのペース管理、体重・体力管理のために
フィットネスクラブに通おうと思ってます。
(将来的にはフットサルもやりたいです)
現在初台駅周辺在住なので一番近い新宿のジムに通おうと思っているのですが
ティップネスとOASISがあるようなので迷ってます。
以下の条件ではどちらがいいのでしょうか?
・平日夜仕事帰りと土日昼に通う。
・エアロビとかプログラムあれば参加したい
・余りに年齢層男女比に偏りがあるのはいや(私は20代男です)
・どういうトレーニングすればいいとかの相談もできればうけたい
・プールはそれほど重視しない
よろしくお願いします。
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