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器械体操の前ブリ

締切済

  • 質問者：suzuso
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

私は器械体操をはじめてもう半年以上たつのですが未だに前ブリが出来ません。もうすぐ文化祭なので早く出来るようにならないと正直やばいです。何かコツのようなものがあれば教えて下さい。
※重心移動のやり方がよくわかりません

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： prius0001
  • 回答日時：

前方転回のスピードを少しずつゆっくりにして行き、重心移動を体に覚えさせてみてはいかがですか？

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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます！次の部活のときは友達に補助してもらってゆっくり回る練習をしてみます。

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お礼日時：2009/09/09 08:32

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