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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
> 器械体操って中学生からでもできるものなんでしょうか・・・?
できなくはないですけど。
柔軟体操を十分にすることからですね。
私も器械体操をやっていましたが、小学校4~5年からでした。(これでも遅いほうです。)
体が柔らかいと、怪我もしにくいですから、毎日練習前後に柔軟体操をしてください。
家でも、お風呂上りが体が温まってやわらかくなってますから、柔軟をやりやすいですよ。
器械体操、楽しいですよ。がんばってください。
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