節酒は無理？

私は、以前アルコール依存の傾向があった♂です。
最近は、晩酌だけ（酎ハイ２杯）です。
日中は運動で汗を流し、体力もだいぶ戻りました。
意欲もあり、食事もおいしく頂いております。
相談は、アルコール依存者は「節酒は無理で断酒しかない」という点です。
私は、これからも健康を考え生活をしたいと考えています。
また、自信もあります。過去の自分を反面教師として頑張ります。
ある意味、晩酌は楽しみです。お酒がおいしいです。
でもそれは、１日で最初に口を付けるお酒だからでもあります。
量は家族と相談して決めました。（アルコール度も低くして作ります）
どうでしょうか、それでも「断酒」しかありませんか？
ご経験のある方に率直なご意見をお聞きしたいと思っています。
尚、アルコールでの通院歴はありません。
　　現在のような生活は１年続けています。
　　４８歳、自営業です。
　
　よろしくお願いします。
　　

No.1 ベストアンサー 回答者： MOMON12345 回答日時： 2009/09/10 15:40

アルコール依存傾向といっても人それぞれだと思います。

心の問題ですから。
以下のサイトが参考になるのではないでしょうか。
http://www.ieji.org/index.shtml

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

ご指摘を頂いたサイトは大変参考になります。
今後も頑張ります。
ありがとうございました。

お礼日時：2009/09/10 16:20

No.2 回答者： ryssh578 回答日時： 2009/09/10 15:53

医学的な話は全くわからないので体験談置いていきます（笑

自分は26歳男です。
出身が鹿児島で現在も鹿児島に住んでいることもあり、
周りは当然みんな酒飲みです。（鹿児島弁で言うのんごろですね。）
知り合いのおじいちゃんに90歳の方がいますが、
毎晩芋焼酎を5合（1升ビンの半分）ほど飲んでいて、
タバコもスパスパ吸っていますが未だに元気いっぱいです（笑
自分の親父も今56歳ですが、同じく毎晩芋焼酎を３合は飲んでます。
タバコもスパスパすってますが、健康診断に行く度に
『至って健康です』と言われて帰ってきてます。

何が言いたいかっていうと
お酒が必ずしも体に悪いとは思えないんです。
『酒は百薬の長』って言葉もあります。
無理に断酒して変にストレス溜めるよりも
今の状態が自分にあってて、今まで特に体に問題が起きてないのであれば
現状維持でもよさそうな気がするなぁっていう
無責任な考えかもしれませんが…

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

そうですか鹿児島の方ですか。
義弟は喜界島の出身ですが、まるで飲めません。
遠いので伺ったこともないのです。
話しがそれましたが、みなさんは酒豪でありながら健康でいらっしゃる。
自信になりますし、断酒＝ストレスのお話しも納得です。
いろいろとお話しを頂き、ありがとうございます。
今後も頑張ります。
ご家族のみなさんもお元気で。

お礼日時：2009/09/10 16:41