リン酸緩衝液作り方について教えてください

実験でリン酸緩衝液が必要です。
前の実験者の人と同じ条件で行わなくはいけない実験なのですが、前の実験者の調製方法に誤りがあり、よくわかりません・・・

(1)リン酸二水素ナトリウム2水和物　0.2M
(2)リン酸水素二ナトリウム12水和物　0.2M

以上の試料を用いて作る場合、どのように調製したら良いのか詳しく教えていただきたいです。
1L作る場合に、どちらを何gとか何mLとか具体的に教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

No.1 回答者： gohtraw 回答日時： 2009/09/11 12:53

分子量とかモルは判りますか？０．２モル分を測りとって水に溶かし、１Ｌとすれば０．２Ｍです。