No.1ベストアンサー
- 回答日時:
単に上半身より下半身に脂肪が付いてる状態です。
運動不足或いは食事の関係で身体に脂肪が付きますが質問者さんの場合は下半身に多く付いたと言う事です。
日々の生活で上半身を動かしてないと上半身に脂肪が付きやすくなり下半身を動かしてないと下半身に脂肪が付きやすくなります。
普段から歩いたり脚部を使ってますと下半身への脂肪は付きづらくなります。
脂肪を取るには食事制限とジョギングやウォーキング等の有酸素運動を行って下さい。
全身の脂肪が取れてきます。
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