![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
質問させていただきます。以前こちらで質問させていただいて消費カロリーと発汗量は関係ないとの回答を頂き気が楽になり頑張って運動を続けております。
そしてまた質問なのですが、私は週5で運動していますがその運動後の体温のことでちょっと気になることがあります。運動しているときに[何か今日はツライな]と思う時と[何か今日は楽だな]と思う時があります。それでツライな思うときは運動後結構体が温まっており(汗も出てます)運動した気になるのですが、後者は汗はそこそこ出ますが運動後体温あまり温まっておらずすぐ普通(?)に戻ります。
この場合やはりツライなと思っている時、つまり体温が温まっている時の方がカロリーを多く消費しているのでしょうか?運動後あまり体温が上がってない時は何か不安になりもう一度始めからやった方が良いのかとか思って嫌な気持ちになります。汗と消費カロリーは関係ないと回答していただいてからは運動が前より好きになり楽しくやっていたのでこの不安を何とかしたいです。どうかよろしくお願いいたします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 物理学 『四次元温度』 2 2022/05/09 11:07
- 生物学 鳥類の精巣は体内にありますが、精子は40℃越えでも平気なのですか? 生殖能力 1 2023/08/04 17:53
- 熱中症 エアコンいっさい使わない生活すれば汗っかきは治りますか? 24時間ずーっと30度くらいの気温のなかで 6 2022/08/10 21:48
- 食生活・栄養管理 一番、健康にいい食生活&運動って何でしょうね? 5 2022/07/15 20:33
- 皮膚の病気・アレルギー 入浴後に筋トレをすると汗と体温で顔と身体に湿疹が出たり肌が真っ赤になるのは汗アレルギーですか?また汗 1 2022/04/27 23:30
- ダイエット・食事制限 ダイエットアプリ、消すべきだと思いますか? 15歳で女です。運動部に入っていましたが引退しました。 3 2023/02/24 06:47
- ウォーキング・ランニング 減量出来ない原因、持久力が伸びない原因について。 複数の医師に相談しても解決せずですが、私の症状に心 3 2022/11/06 22:02
- 風邪・熱 湿度と汗の関係 4 2022/05/30 07:06
- 登山・トレッキング 登山でのフリースと軽量ダウンの使い分け 1 2023/01/21 11:52
- 妊活 基礎体温に着いて質問です。 高温期など判断するのは、朝起きて布団ですぐ測った体温だけが正しいんでしょ 1 2022/10/08 17:28
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
汗でくっついたTシャツの脱ぎ方
-
帽子が白くなる原因と予防法と...
-
すっぱいと鼻から汗が
-
踏み台昇降して4ヶ月、ちっと...
-
マラソン大会の後はそのまま帰る?
-
ワイシャツの襟汚れの原因
-
エアロバイクで大量の汗。ニキ...
-
汗をかかないと痩せませんか?
-
汗臭い…(泣
-
運動するとお腹が冷たくなる
-
最近暑くて、駅から徒歩15分な...
-
汗をかいたほうがいいのでしょ...
-
運動時の汗をかかないと痩せな...
-
筋トレした後シャワーを浴びま...
-
ピンクの汗?
-
【体が大きい人に質問】 一度だ...
-
ラーメンはサウナの前後どちら...
-
背油タップリのラーメン。体には?
-
金箔を食べていいことありますか?
-
ラーメンは体にダメでうどんは...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
汗かいたからシャワー浴びてく...
-
筋トレした後シャワーを浴びま...
-
汗でくっついたTシャツの脱ぎ方
-
エアロバイクって1時間でどれ...
-
すっぱいと鼻から汗が
-
踏み台昇降して4ヶ月、ちっと...
-
ピンクの汗?
-
朝ジョギングした後、シャワー...
-
ランニングしてても汗をかかな...
-
マラソン大会の後はそのまま帰る?
-
ビオフェルミンのタルクという...
-
すぐに汗をかくのですが、どう...
-
運動するとお腹が冷たくなる
-
帽子が白くなる原因と予防法と...
-
【運動と汗】運動するとすぐに...
-
ボディーソープを水で薄めて使う?
-
●チョコザップについて● ライザ...
-
エアロバイクを使っている人に...
-
最近暑くて、駅から徒歩15分な...
-
運動時の汗をかかないと痩せな...
おすすめ情報