鉄剤について

有機鉄と無機鉄、２価鉄と３価鉄の関係がこんがらがってよくわかりません。有機鉄はヘム鉄のことを指すのかなと思ったらフマル酸第一鉄も有機鉄となっており、、、ということはフマル酸第一鉄はヘム鉄のように吸収が良いし胃を荒らす可能性も少ないのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： doc_sunday 回答日時： 2010/03/19 09:23

>フマル酸第一鉄はヘム鉄のように吸収が良いし胃を荒らす可能性も少ない

そんな事はありません、胃酸ですぐはだかの鉄イオンになってしまいます。
なお、
>２価鉄と３価鉄
どちらを摂っても働きに差はありません。