顔、首をすっきりさせたいのですが、どんな方法が効果的でしょうか…。最近 成人式の前撮りをしたのですが、いつも鏡で見る自分と違って見えて、かなりビビってしまいました。顔が全体的にむくんでいて、目もしっかり開いてない感じですし(眠かったのかもしれませんが)、首からフェイスラインにかけてたるんいました。。泣 今までも「表情筋を鍛える体操」とか、「リンパマッサージ」などやってみたこともあるのですが、効果がよくわからないので中途半端に終わっていました。長くてすみません。何か良い顔痩せ法があれば教えて頂きたいです。
No.3
- 回答日時:
むくみが原因なら、むしろ無理なダイエットは控えて、規則正しい生活や汗や運動で新陳代謝をよくしたり、トイレを我慢せずに腎臓の機能を良くするようおすすめします。
一方で、私は(だいぶ年ではありますが)、顔を真上に向けることで首筋を伸ばした状態で「あ、え、い、お、あ、お、え、う」などと口をハキハキと動かす運動をすることで、かなりスッキリさせています。たまに顔が筋肉痛になるほどです(笑)。
ただ、「写真は正直」と言います。気に入った鏡で毎日見ている顔とは、やはり違いますし、その違いが年齢とともに増すのも事実です。表情で工夫を。
「写真は正直」・・!その通りでした。油断しちゃダメですね(>_<)新陳代謝も悪いんです。改善していこうと思います。ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(恋愛相談) 自分磨きしたい!!! 5 2022/07/24 08:17
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ダイエット・食事制限 顔のむくみがとれないです。 約164㎝ 59.7㎏の20歳の女です。 顔が常にぱんぱんに膨れ上がって 3 2023/01/10 23:32
- ダイエット・食事制限 顔に肉がつく 3 2023/01/09 17:07
- 筋トレ・加圧トレーニング 成果は後から見えるもの? 2 2022/04/06 22:56
- スキンケア・エイジングケア ここ数年で、顔のたるみがひどくなりました。 特に顔の左側がゴルゴ線のようなものができ始めました。マス 3 2022/06/29 21:04
- ダイエット・食事制限 普通体重からのダイエットについて。 30代前半、女性、BMI20.8です。 普通体重にも関わらず、妊 2 2022/06/08 00:00
- 頭痛・腰痛・肩こり 肩こり、首こりについて。 アパレル関係なのですが肩こり首こりがかなり酷く最近は図々や軽いめまい(モヤ 2 2023/08/23 17:20
- いじめ・人間関係 嫌な奴に仕返したい 5 2022/08/21 17:57
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
女子から顔かっこいいと言われ...
-
鏡に映った自分をスマホのカメ...
-
鏡を近くから見たときと遠くか...
-
高3女子です。 最近自分の顔見...
-
自分の顔を鏡でみると可愛く見...
-
顔について質問します。 僕は顔...
-
顔がでかい、中2女子です。 顔...
-
写真では面長なのに鏡では卵型...
-
みなさん 日焼け止めクリームっ...
-
最近鏡で見る自分と写真で見る...
-
高校1年女子です。 鏡とか自撮...
-
最近の若い人はなぜ皆、顔が小...
-
ブスですよね? どうすれば、目...
-
女性が同性をジロジロ見るのは...
-
スマホの内側カメラで見る自分...
-
すれ違う相手が顔に手をあてる...
-
彼氏の顔がニキビ跡だらけです...
-
顔の脂肪を落とすのは有酸素運...
-
洗面台の鏡が盛れる理由につい...
-
アフロの似合う人ってどんな人?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
鏡に映った自分をスマホのカメ...
-
鏡を近くから見たときと遠くか...
-
女子から顔かっこいいと言われ...
-
写真では面長なのに鏡では卵型...
-
自分の顔を鏡でみると可愛く見...
-
最近鏡で見る自分と写真で見る...
-
高校1年女子です。 鏡とか自撮...
-
顔がでかい、中2女子です。 顔...
-
写真と実物の違い
-
スマホの内側カメラで見る自分...
-
ノーマルカメラで自分の顔を撮...
-
スタイルだけ良くて顔はブスと...
-
最近の若い人はなぜ皆、顔が小...
-
洗面台の鏡が盛れる理由につい...
-
女性が同性をジロジロ見るのは...
-
ブスほどイケメン好きって本当...
-
鏡と動画の顔が違う
-
すれ違う相手が顔に手をあてる...
-
正面の顔はましなのに下向いた...
-
ブスですよね? どうすれば、目...
おすすめ情報