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懸垂逆上がりについて

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質問者：sanpogo
質問日時：2003/08/14 21:36
回答数：1件

懸垂逆上がりにコツはありますか？

懸垂は連続20回くらい出来るのですが
なかなか逆上がり懸垂が出来ません。

筋力の問題なのでしょうか
その場合何処を鍛えるといいのでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： twin_ring009
回答日時：2003/08/14 21:40

＞何処を鍛えるといいのでしょうか

確か・・・・・

「腹筋」が重要だったと思いますが？

- 0
- 件

この回答へのお礼

腹筋ですか？

確かに腹筋は余り強くないように思えます。

回答ありがとうございました。

お礼日時：2003/08/15 18:57

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