浮気をした夫とやり直すにはどうしたらいいでしょうか

Question

20代の夫婦で子供はいません。結婚して2年目です。
１か月前に夫の浮気が発覚しました。確実な証拠もあり、突き詰めるとセックスをしたことは認めましたが、風俗といいはり、それ以上話は進みませんでした。夫はもう二度としないからやり直したいといい、誓約書を書かせました。原因も、セックスが少ないから(私が面倒くさくて断り１～２月に１回程度でした）と言われ、私も反省しました。それから徐々に関係は戻りつつありましたが、私が夫の風俗と言うのがあまりにも白々しく信じられなかったので、通話明細とメールの自動転送をしていました。１か月が経ち、メールは怪しいものはありませんでしたが、浮気をしていた月の通話明細が届き、明らかに怪し番号があったので本人に話すと浮気だったと発覚しました。そこでも相当もめたのですが、夫が「浮気と言ったらあの時許してくれなかっただろう。」と言われ馬鹿ですが、自分の都合のいいようにとりまたやり直そうということになりました。発覚後はメールも通話も本当になく、連絡を取っていないようです。私が浮気発覚直前に夫の携帯の電話帳をコピーしていたので相手の名前もアドレスも誕生日も写メもわかります。今後嘘をついたら別れると誓約書に書いていたためか夫に聞くと、仕事場も教えてくれました。ショップの店員なので会いに行こうと思えばいつでも会えます。夫も連絡はあれ以来とっていないし、女のことを考えないようにしようと思っているのですが、テレビで「不倫」「浮気」などが話題に上るとすぐにそのことを考えてしまい、夫をなじってしまいます。夫は何も言わずに堪えてくれます(昨日もこんな私でいいの？と聞くと、一緒にいたいと言ってくれました）。ですが、仕事の帰りが遅いとまた浮気をしているんじゃないかと思ったり、その女のことを考えてどうやったら私とばれずに仕返しができるかなどと、自分でもびっくりするほど醜いことを毎日毎日考えています。
私は好きな本などがあるとその作者や作品を調べたりする方です。欲しいものも手に入れたいと思うと、いつまででも思っています。この性格もあり、今回の浮気について、徹底的に調べようとしてる自分がいます。カーナビの履歴を見たりしてしまいます。これをしてどうなるのかはわかりませが、考え出すとそのことばかりを考えて、解決しないと落ち着きません。通話明細もみない方がいいのかと思いますが、浮気相手と連絡を取っていたらと考え出すととまらず、明細を見て何もないととても落ち着きます。

こんな私が夫とやり直すにはどうしたらいいでしょうか？
最近、別居をして距離を置いた方が逆にいいのじゃないかと思ったりします(現実にはなかなか行く場所がなくて難しいですが・・・）。
私は皆さんから見て頭がおかしいでしょうか？心療内科・精神科に行った方がいいでしょうか？そうすれば少しは落ち着くのでしょうか？
あと、浮気相手とは接触しない方がいいでしょうか？

夫とやり直したいのになかなかうまくいきません。皆さんの知恵を貸して下さい。よろしくお願いします。

2003tibi · Accepted Answer

どうしたらいいか？

ちょこっと心を楽にしましょう♪

まず理解しなくてはいけないのは
貴方と旦那は別の生き物です。

そう貴方は女性で旦那は男

男って精子を出したい獣です（汗）
ただ、人間である為に、そこに
「理性」も存在します。
僕には最愛なる妻がいる、と。

ハッキリ言ってセックスを断る妻には
夫に浮気をするなという権限は、はく奪されます。

健康な雄の生物学上の本能を
奪うわけですから（笑）

だからその点においては貴方も猛省してください。

文章から伺うに、貴方の旦那さんは普通の男性だと
僕は思いますよ。

大切な妻に拒否られたから「はけ口」を探し
大切な妻にバレて、すべてさらけ出し
反省している。

別に「浮ついた気もち」が有る訳では無いんですよ。
ただのはけ口。

だから貴方との生活を守るために相手の
職場まで教え許しを乞うてる。

女性のそれと違って男ってハグとかじゃ
全然満足できないんですよ・・・。

旦那さんとうまくやり直す方法は一つだけ

「すべて旦那次第ではなく私次第」
これを貴方自身が頭に叩き込んでおくこと。

貴方の旦那さんが他人とセックスしたのは
単純に妻に拒否られたから、それだけ。

心療内科や精神科なんて必要ないよ
貴方がきちんと旦那さんを大切にすれば
絶対、浮気はしなくなると思うよ。

「私だったら」とか考えちゃダメ

浮気をする男の心理と
浮気をする女性の心理は
全くもって別のものだから

簡単簡単、貴方の旦那はセックスがしたかっただけ
女性の浮気と違って「心」はないから貴方次第で
繰り返す事は無くなるよ。

もっと心を軽く持ちましょう
ただし、旦那は前科者なんだから
堂々と携帯確認やら所在確認はしてOKだよ♪

旦那には貴方を安心させる義務があるからね。

noname#146288 · Answer

頭がおかしいとかいうことはないと思います。
当然、不安や嫉妬は付き物だと思います。
しても仕方ないとわかっていても、確認したくなる気持ちは察することが出来ます。

ただ、許すと決めて疑い、また許すと言い疑う。
こういうことの繰り返しは、良い結果は産まないと思います。
今はご主人も申し訳なさから何も言わず我慢しているでしょうが、次第にもういい加減にしてくれ。しつこい。と思うようになるでしょう。
あなたがそれでも変わらなければ、ご主人はまた浮気に走る可能性もあります。家に居づらいため、外に憩いの対象を探すことは有り得ますよね？

あなた自身にとっても良いことではありません。
今は嫉妬で心も高揚していますが、そのうち疲れて心が渇きはじめることでしょう。
何もかも虚しく、どうでもよいと思うようになるでしょう。
今のあなたは異常ではありませんが、そうなったら精神のバランスを崩すことになるかもしれません。

まだ新婚と言える時期に浮気をされた痛みは大きいと思いますが、あなたにも反省する点もあるようですし、そちらに気持ちの比重をかけてください。
もう一度やり直したいなら、ご主人の過去の過ちにこだわっていては進めません。
あなただって、いつまでも済んだことをほじくり返されたら、嫌な気持ちじゃありませんか？

もう、前進しましょう。
これ以上、自分とご主人を痛めつけてはいけないと思います。

sconee · Answer

ごめんなさい。
　とても悩んでいらっしゃる心境のようですが、
落ち着いてください・・・。と思います。
　いかがでしょうか・・・？

hyanhyan · Answer

私も、主人に不倫されました。
発覚した時はかなり落ち込み場所を選ばず、こんなに涙がでるのかと思うほど泣きました。
これは不倫された人にしかわからない苦悩ですよね(>_<)

私は、親兄弟にばれると本当に取り返しがつかないと思い、私の心の中だけにとどめていました。
そんな中、心療内科を受診したので先生にかなり興奮気味で主人の話しをしました。
そしたらもらった薬は「興奮を抑える薬」でした。
でも、普段は興奮より何もやる気が起きないという状況でしたので、薬は効きませんでした。
毎日眠れなかったので、睡眠薬だけはたすかりましたが。
私の場合ですが、先生に話しは聞いてもらえるけど、何の解決にもならなかったし、
「うつなのかどうかは、強いストレスがあった直後は誰でもそんな感じになるので、
長い間精神的に不安定な時期が続いたときはうつという診断になります。」
と言われました。

しかし、心療内科に行かれるのは、自分の状態を知るためにも良いと思います。
なるべく評判の良い病院がいいと思います。

私の場合ですが、結婚して10年になりますが今まで一度も携帯をみたことがなかったんです。
でも、たまたま主人のPCを消そうと思って見たのがたまたま不倫相手からのメールでした。
それから、私の詮索がはじまり、知りたくて知りたくて、詮索がさらひどくなりました。
その結果、不倫の始まりから、ラブラブ、喧嘩しては仲直り、また、ラブラブのメール
をみてしまいました。
そして、最終的には携帯にとってある、ホテルでの写真、動画（主人と愛人のセックスシーン）
までみてしまったわけです。
だんだん、自分の人格も壊れていくようで、執着って怖いな～って自分でも思いました(^^ゞ
何十年たっても多分映像がフラッシュバックするでしょうね。。。

私も質問者さまのように、別れたほうがいいのか、それとも
今は反省しているようなので、このまま一緒にいればいいのか
かなり揺れました。5か月たった今でも揺れていて、本当に別れたのか心底は
信じられていない状況です。
別れたとしても未練があるんだろうな～と思うだけで嫌な気持ちになります。

私と質問者さまの違うところといえば、うちには子供がいることと、結婚10年たっている
ことだと思います。
今はやり直しの方向で向かっていますが、正直なところ子供がいなかったらわからないと
思っています。
だって、子供が大事といいながら、子育てが本当に大変な時期に私に世話をさせて、
他の女と子供ができる行為をしていたんですから。。
私は結婚したら絶対に不倫はしないと心に決めていたので、そんなことができる人とは
根本的に考えが違うのです。
ただ、今は反省しているようで子供のために様子をみている状態です（とりあえずは許容範囲です）

浮気相手との接触ですが、
私は浮気相手もものすごく憎いのですが、うちの主人が一番悪いと思っています。
家庭に戻ってきたということは、ある意味不倫相手を騙していたからです。
不倫相手も、しばらく会えないと奥さんのところに戻ったと考えると思います。
その人が本気だったら、何とか取り返そうとすると思います。
実際はそれで勝っているというか、元々の自分のいる位置が違うと思います。
が何か一言文句いいたくてしょうがないですよね。。
でも、文句を言ってしまったら日陰の身の人と同じところに降りて行っているような
感じもします。
そこで私は不倫相手が何か言ってきた時に、いかに自分が上の立場で受け答えができる
かということを考えています(￣ー￣)

私がだんだん落ち着いたきっかけは「小池龍之介」という人の書いた本を読んでからでした。
自分や人の中には欲が支配していて、それをうまくコントロールすると楽に生きられる
というような内容です。
完璧に、ふっきれるには時間もかかると思いますが
よかったら、参考にされてくださいね。
http://iede.cc/b/

早く本来のご自分に戻られることを祈ってます。
長文失礼しました。

kana-y · Answer

私も同じような状況です。
ついこの間夫の浮気が発覚し、同じ職場の後輩で身体の関係もありました。
夫も、私がある時セックスを「今日は面倒くさい」といったのが傷ついたらしいです。
まあそれだけが原因ではないと思いますが。

もう二度と2人きりでは会わないと約束してくれましたが
同じ職場なので毎日会いますし、私もいまだに不安だらけです。
今日も課長や先輩との飲み会だと言うことですがホントなの？とさっきから思ってしまっています。
携帯もまだ見てしまいます。見れずにはいられません・・・。

質問者さんは全然おかしくないですよ。当たり前のことだと思います。
今まで嘘を付かれていた訳だからそんなに簡単に信じられるはずありません。
ご主人が好きだから色々心配になってしまうんですよね。
私もそうなのだと思います。

でも、浮気されたことは忘れられないと思いますが、
自分も完全な人間ではないし、欠点も色々あったかもしれません。
私の場合はいつも強気な物言いをしてしまうことが多く、言わなくていいようなことも言ってしまったりして素直な女じゃなかったと思います。
でもそういうことは今まであまり認識していませんでした・・・。
だからそういうところを直しつつ、夫が今まで与えてくれた（当たり前だと思っていた）幸せをよく頭において、関係をよくしていきたいと思っています。
努力してそう思うようにしています。

質問者さんもきっと今までお幸せだったのですよね。
その幸せをちょっと思い出してみるのもいいかもしれません。

別居についてはちょっとわかりませんが、
相手の女性とは会わないほうがよいのでは・・・？
もうご主人と会っていないようですしあまり蒸し戻さない方がよいように思います。
でも私も「本当に普通の飲み会なの？」と聞いてしまったりしていますが・・・。

お互いよい方向に向かうとよいですね。

mukumuku69 · Answer

毎晩、手をつないで寝てください。


ふざけているのではありません。


不安な心は、ご主人の体温で溶けるのです。


毎晩ですよ。


そしたら、忘れます。

412203306 · Answer

３０代既婚男性です。

私も同じ様な経験をしている者です。（私の場合は妻の浮気ですが）

全てを許してやりなおしたい
浮気相手を殺してやりたい
自分が死んでしまいたい

こんな感情が頭の中をぐるぐる回って、答えが見つからない状況です。

『トイレの神様』という歌を知ってますか？

あの歌に出てくる おばあちゃん こそが、本当の愛情なのだと思います。

是非１度聞いてみて下さい。
少しは心が救われるかもしれませんよ。 
そして、時には泣いてもいいんじゃないでしょうか。泣くと楽になれますよ。

noname#127682 · Answer

私も、何でも知りたい方です。
でも、旦那様とやり直したいのならば
きれいさっぱり過去は忘れる方がいいと思います。

忘れるのは無理でしょうから、せめてなじるのはやめた方がいいです。

毎回言われていると旦那様もかなりストレスたまると思います。
「今は全くしていないのに信用してもらえない」と...
そのうち嫌気がさして別れを言い渡される可能性もありますよ。
逆の立場に置き換えてみたら...
過去の事いつまでもグチグチ言われて嫌でないですか？

相談者様は旦那様をとても愛しているのだと思います。
頭はおかしくありませんよ。
好きだから不安になり、強要する面も増えてくると思います。
旦那様は相談者様に何か望んでいますか？
要求があった場合、相談者様はそれに応えていますか？
片一方だけの要求では、片思いと同じです。

旦那様とのコミュニケーションをたくさんとって
もっと相手の良い面を見つけてください。

浮気をした夫とやり直すにはどうしたらいいでしょうか

どうしたらいいか？

頭がおかしいとかいうことはないと思います。

ごめんなさい。

私も、主人に不倫されました。

私も同じような状況です。

毎晩、手をつないで寝てください。

３０代既婚男性です。

私も、何でも知りたい方です。

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　ごめんなさい。