A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
●夜中は食べませんか?
→早寝なので食べません。あっても忙しくて帰りが遅くなった時とか年に数回程度です。
●一日カロリーはどのくらいですか?
→はっきりとは解りませんが成人女性の平均と同じくらいかも
●体重の変動は一日でかなりありますか?
→一日を通して量った事が無いので解りません。
No.3
- 回答日時:
●夜中は食べませんか?
食べません。
食べないというか…胃がもたれてしまうので食べれません。
●一日カロリーはどのくらいですか?
正確に計算したことはありませんが、
多分1800~2000カロリーくらいだと思います。
(朝、昼はほとんど食べません。
ダイエットではなく、もともと食が細いので。
でもおやつは結構食べます。特にチョコレート。)
●体重の変動は一日でかなりありますか?
1kg~1.5kgくらいです。
あと、夏と冬でも2kgくらい変動があります。(冬は増えます。)
No.2
- 回答日時:
●夜中は食べませんか?
食べないです
●一日カロリーはどのくらいですか?
1200~1500にとどめるようにしています
取る時は1800ぐらいあると思います
●体重の変動は一日でかなりありますか?
1キロ前後です

No.1
- 回答日時:
●夜中は食べませんか?
→家族持ちなので基本的に食べません
●一日カロリーはどのくらいですか?
→特段計測した事はありませんが、一般的な成人男性の必要量よりは確実に多いです
●体重の変動は一日でかなりありますか?
→1~2kg前後です。1週間で3~4kgという頃も若い時(20代)にはありました。
あ、30代後半男性、183cm、体重68kgの者です。20歳の頃は同じ身長で60kg前半でした。
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