No.6
- 回答日時:
>160センチ47キロです。
なら、1日の摂取カロリーが1500って
まあ普通?じゃないの?って話しですが。
量の話しだけとしてはね。
質の話しは、何をどう食べるか?などによるから、
何とも言えないけど。
で、何が目的?
まず、そこらへん語らないと、誰も何もアドバイスなんて
できないよ?
痩せたいの?
何なの?www
この回答へのお礼
お礼日時:2022/08/31 14:45
いや、私は痩せたくもないですしダイエットのアドバイスは求めてません。ただ普通になぜ1500kcalが食べ過ぎなのか知りたかっただけです。あなたちょっと勘違いやばいですよ。気をつけてくださいね。嫌われてると思いますわ
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_05.png?5a7ff87)
No.5
- 回答日時:
痩せていきます。
タダ人間の身体はそれに合わせるようになります。
体重を1500kcalに見合う筋肉量に
これが肝心で痩せてるのは筋肉が落ちて痩せていくので代謝能力がおちます。成人男性なら2200kcalなのが1500kcal落ちます 普通に食事すると直ぐに太り出します。
芸能人がダイエットして直ぐにリバウンドして 元の体重より重くなる現象です。
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