野菜で朝ご飯？

宗教上肉を食べられない日があります

昼、夜は魚などを子供に食べさせてるんですが朝から魚は嫌がるし、ちくわ等も好んでは食べません

毎日ウインナーだったり卵だったり違う物をしてます。

基本肉系が多いので肉が食べれないと困ってしまいます

卵は何日か後に必ず食べないといけないので他の食材が良いのですが何かないでしょうか？

肉も魚もダメとなると野菜しかないですが野菜炒めも…。

子供が食べる物がいいのでお願いします

No.3 ベストアンサー 回答者： bukebuke 回答日時： 2011/03/07 20:54

豆腐、納豆

この回答へのお礼

その食材がありましたね。ありがとうございます
検索してみます

お礼日時：2011/03/07 21:39

No.2 回答者： Lupinus2 回答日時： 2011/03/07 20:51

芋がいいんじゃないですか？

ジャガイモとか。
ハッシュポテト等なら子供も好きでしょうし。

あとは豆でしょうか。大豆の水煮でミネストローネなどを作ってみてはどうでしょう。

宗教上、魚介はＯＫならクラムチャウダーとか。

この回答へのお礼

芋で検索してみます。ありがとうございます

お礼日時：2011/03/07 21:40

No.1 回答者： nitto3 回答日時： 2011/03/07 20:49

日本ではたんぱく質は植物系のものを摂ります。

豆腐、焼き麩などの加工品でもいいです。

この回答へのお礼

固定概念がありました。ありがとうございます

お礼日時：2011/03/07 21:42