Ｏ脚を改善したいです。

膝との間が10センチ離れてます。
自宅でＯ脚を自力で直す方法、又は矯正する方法はありませんか？

No.4 回答者： ponta1971 回答日時： 2011/04/07 10:42

脚の内側の筋肉が弱いんだと思います。

直径２０～３０ｃｍのやわらかめのトレーニング用のボール（バランスボール似たいなの）を買ってきてヒザのあたりで力を入れてはさむのはどうでしょうか？

No.3 回答者： hokkia1 回答日時： 2011/04/07 08:48

骨盤矯正はいかがですか？

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/04/06 22:29

こんばんは

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6640946.html

こちらも
http://okwave.jp/qa/q1677703.html

No.1 回答者： AVENGER 回答日時： 2011/04/06 21:34

とりあえず整形外科受診です。

自分ではどうしようもありません。