ヘルシア以外でもっと安く茶カテキンを摂取するには？

はじめまして。

最近ここ２週間ほど毎日500mmのヘルシアを飲んでいるのですが、
もう少し安く茶カテキンを摂取できる方法を探しております。

何かおすすめはありますでしょうか？

宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2011/04/21 17:14

http://www.kenkou-farm.com/syousai/catechintea.h …
はいよ。

緑茶そのまま粉砕して水に溶かして飲んでも同じだと思うけど、、、

No.2 回答者： cub-ix 回答日時： 2011/04/22 16:04

安い番茶を熱湯でいれましょう。

80度以上のお湯で入れてください。(80度以上でカテキンが溶け出します)
煎じる時間を長くすればするほどカテキンが抽出できます。
(ただしその分、カテキンは渋みをもつので飲む際には渋みがあります)

細かい入れ方だとこんな感じだそうです。
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◆ 高濃度茶の入れ方
１）高濃度のカテキンを抽出するため、茶葉は多めに入れます。
通常は１杯あたり３ｇ程度ですが、高濃度茶では大さじ２杯（約６～８ｇ）を急須に入れます。

２）カテキンは低温では抽出されにくい性質を持つため、必ず沸騰したお湯を使います。
１００度の熱湯２００ｍｌを急須に入れます。

３）通常はすぐに湯飲みに注ぎますが、カテキンをじっくり抽出するために長めに蒸らします。
３～５分ほど蒸らして、濃く渋味のあるお茶にします。

４）カテキンは１煎目のお茶に一番多く含まれています。
３煎目になると成分も減ってしまうので、１～２煎目を飲むのがカテキンたっぷりで効果的。

この回答へのお礼

ありがとうございます！回答としては最高です！
ベストアンサーにしたかったのですが、たまたま私の生活スタイルに
合っているのがShowMeHowさんでした。すみません。
ありがとうございました！

お礼日時：2011/04/30 16:48