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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腹筋したら、もっと絞まるよ。
まだまだ、ブヨって感じだから、中3ならまだいける。
その体重なのに、何でまだブヨって感じなんだろう?
もっと絞まってても、良さそうなのにね。
さらに絞めたいなら、腹筋。腹筋。胃日に50回から始めよう!
そして腕立て。一度に何回もするより、毎日続けた方が良いよ。
頑張れ。3カ月後にまた見せて。
No.3
- 回答日時:
ん~~、感想っていわれても、身長、体重のわりに・・・。
って感じかなぁ。
でも、通学だけで体重が減ったってことだし、何より成長期。
ちょっと筋トレするだけで筋肉が付いて引き締まるはず。
腕立て、腹筋もだけど、ダンベル(重量の調整ができる10kgセットが使いやすいかな)で1ヶ月もトレーニングすれば腕とか、すぐに筋肉が付いてくるよ。
かっこいい体型目指してがんばれ~。
No.1
- 回答日時:
すごい!!!!男子ですか?
いいですねーー私も電車通学やめて歩いてみます
ちなみに私は中2女子で身長155、体重44なので
うらやましい。。。。。。。。。。。。。。。。。。
健康的なダイエット!!!!!
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