No.4ベストアンサー
- 回答日時:
身体が疲れ切ってるんだと思います
だからどんなに好きなものでも反応しないんだと思います
思いっ切り休むことだと思います
そしたら趣味は好きなことのはずだからまた興味が沸きますよ
今は気力がないだけだと思います
No.3
- 回答日時:
夏休みですし、
All work and no play makes Jack a dull boy.
から脱出できるでしょう。
いまのところ、5時間の睡眠時間は減らせないとして、
思考の回転力や執筆速度を大幅に上げて
勉強や課題にかける時間を減らす工夫もしてみませんか。
いまのところ睡眠時間は減らせないと書きましたが
スポーツジムなどでのトレーニングやヨガで
睡眠時間を減らすことができます。というより
トレーニングやヨガをつづけていれば自然に
睡眠時間が減ります。
思考の回転力をあげるには諸種の方法がありますが
超聴き(=速聴き・速聴)はお勧めの1つです。
アメリカの研究では、IQが高いほど高速での聴取が可能で、
19種ほどの能力が開発された実績があるそうで、まぁ話半分でも
10種ほどの能力は開発されそうです。私はいまは
ICレコーダーの5倍速で外国の放送などを聴いています。
CD付の本が発売されていますがお勧めしません。
フリーソフトの
再生速度変更機能付きソフトウェア「聞々ハヤえもん2」などで
2倍速くらいから試してみてください。速すぎる場合は
1.5~1.7倍速くらいから始めてみてください。日々15分間ほどでOKです。
3~4倍速が聴けるようになれば、生活の中で、思考の回転力の違いが
わかるでしょう。
超聴きで(私の場合は)疲労回復や睡眠時間の短縮もありました。
また不思議なことに、知らない外国語の単語が聴けるようになりました。
これは誰でも確認できるでしょう。それと飲酒喫煙との縁がなくなりました。
やゝ前世代の超小型音楽再生機(=ミュージックプレイヤー)に
早き聴きの機構がある機種がありますので、複数機を安くゲットして
録音再生を繰り返して高次の速度にする方法もあります。
自身が描いたライフデザインの原点に戻って
長期目標・中期目標・短期目標を見直してみれば
羅針盤が狂うことはありません。新たに明日の目標、
本日の目標という目標管理を加えて
自己管理してみませんか。
個人的には(パワーヨガの元になった)アシュタンガヨガを
お勧めします。就寝前のラージャヨガもお勧めです。
検索してみてください。
No.1
- 回答日時:
趣味と恋愛は似てる所があって、したいと思っても出来ないのですよ。
人を好きになろうとするんじゃなくて『好きになってしまった、大ハマり!!』なんですよ。だから無理に趣味を見付けなくてもいいです。鬱っぽいのでしたら健康の為にもウォーミングをしてみるといいですよ。
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