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高校二年生のひとり息子をおいて10日間家を空けることは無茶なことでしょうか。
私はシングルマザーでひとりで息子を育ててきました。
2年前からうつ病と適応障害を患って最近ようやくうつ状態まで回復してきました。
経済的には問題ないものの、反抗期の息子とふたりだけだったこと、うつ病が息子の反抗期がトリガーとなって悪化することがたびたびあること、息子への自責、そんな思いをずっと繰り返してきました。

数ヶ月前から主治医に旅行に行くことをすすめられています。
というのも私は海外生活が長く、日本に戻ってきた頃からうつ病が悪化したため、なじんだ空気のところで少しでも気分転換をすればどうか、息子さんにも自立は必要、今のあなたには海外に住むことはできないのだから(息子の学校、私の仕事をふくめ)旅行だけでもして、楽になってくるのも治療のひとつ、といわれてきました。

息子を置いて行くことに罪悪感があったのでなかなか腰をあげることができなかったのですが、最近別にカウンセリングをうけている臨床心理士さんに相談すると、息子をおいていくことにそれほど罪悪感を感じることはない、といわれ、行ってくればどうですか?といわれました。

ちょうど息子が長期の夏休みになることもあり、顔をつきあわせてばかりより、空気を変えるのもいいと私も思い始め、アジアのある国にリラックスと現地の伝統治療を受けにいこうかと思いはじめました。

息子は賛成してくれています。
もしものときは同じマンションの仲のいいご家庭と、元夫に連絡するようにと手配するつもりです。

みなさんはどう思われますか?
私がわがままでしょうか。
アドバイスいただければ幸いです。

なお、なぜ海外なのか、海外でなければいけないのかということは、ここでは詳しく書いていません。
勝手ですが、海外はやめて国内では?という視点でのご意見はお控えいただけますでしょうか。
いろいろあって、海外限定でお願いいたします。

A 回答 (14件中11~14件)

私もうつ治療中で海外生活(韓国ですが)長かったです。


国内外問わずよく旅行に行こうと思える気になりましたね?
もちろん住んでた地に旅行に行かれると言うことは久しぶりに知人、友人と会われたりするのですよね??
うつならとてもじゃないですがそんな気にはなれないと思います。
例え仲の良い間柄でもうつの時は誰かに会うと言うこと自体苦痛でしょうがないですから。
あなたは自分でうつと思っているだけじゃないのですか??
息子は気にすることないと思います。
もう高2なら母親がいないのはちょうど良い息抜きだと思ってくれるでしょう。
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10日程度なら、息子さんがちゃんとしているなら問題はないと思います。



ただ・・・友達をたくさん連れ込んでどんちゃん騒ぎをしてご近所に迷惑をかけたり、飲酒喫煙や女遊びに興じたりするような心配は、ないですか?

いきなり海外でなく、国内で数日(1週間以内)とかは考えられないのでしょうか?
あと、元夫さん・・・には頼みづらいでしょうから、ほかにご親戚などに、数日おきでいいから様子を見に(ってか、家に帰ってるか確認しに)行ってもらうとかはできないでしょうか。


それから、家事がいい加減でも家が少し荒れていても、文句は言えないですが、お覚悟は?

罪悪感を覚える必要はまったくないですが、数日の留守を何回かまかせて均してからの方がよろしいかと思いますよ。
そこまで心配しなくても大丈夫だと言い切れるなら、いいんじゃないでしょうか?
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高1の娘が居ます



親からしてみたら心配だし、子供を置いて…と後ろめたい様な気持ちになります
しかし子供の立場で考えたら『もう高校生だよ、子供扱いしないで』ではないでしょうか

出掛ける際には質問にも書かれていた様に知り合いに声を掛けるのと同時にすべき事を決めておき、帰宅したらお子さんを褒めてあげれば良いと思います「凄いね、もう大人だよね」みたいな感じかな…丁度、子供⇔大人の間ですから“大人”を強調すれば自信も付く筈ですよね
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 高二なら、10日間ぐらい平気でしょう。


 留守のあいだ生活できるだけのお金を置いていけば、OKでしょう。
 もしものときに力になってくれる方もいらっしゃるなら、なおさらです。
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