A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
169センチ55キロ19歳女の平均的な基礎代謝量は1,347kcalで、この状況での生活強度は1.4くらいとみられ、それに部活(バスケ)2時間の消費カロリー割り増し分をこれに追加すると、2,680kcalになります。
ただし、部活(バスケ)2時間は休みなしでぶっ続けでやっているとの前提です。途中で休憩やミーティングの時間をとっていれば、その分だけ少なくなります(たぶん休憩はしているのでしょうね)。
No.2
- 回答日時:
めちゃくちゃバランスのいい身長と体重ですね。
今の体型に問題があるんでしょうかね?
まぁ、これは置いておいて
この日の消費カロリーですが、ざっくり計算して2500kcal以上はあります。
ただ、ファミレスの接客でも客の入り方次第では全く違ってきますので何とも言えないです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング エアロバイクとかジョギングとか有酸素運動した時のカロリー消費について質問です。 1日、1時間ぶっ続け 1 2022/09/21 14:49
- 筋トレ・加圧トレーニング 基礎代謝について 3 2022/05/23 11:14
- ウォーキング・ランニング 有酸素運動の消費カロリーについて質問です。 ウォーキング(早歩き)では1時間できるのですが、クロスト 1 2022/08/11 22:44
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて相談 6 2023/05/08 10:45
- ダイエット・食事制限 基礎代謝について知識が曖昧で質問があります。 例えば食事を1日3000キロカロリー摂って基礎代謝が1 4 2023/01/10 11:03
- ダンス・バレエ 身長153センチ体重52キロがKPOPダンスを1時間踊った時の消費カロリーはどれくらいですか?? 3 2023/04/18 23:04
- ウォーキング・ランニング 朝は焼いただけのウインナー3本。 昼は豆腐一丁と、レタスサラダ。 夜は鳥の胸肉のサラダチキンだけ。 4 2022/11/19 16:05
- ダイエット・食事制限 栄養に詳しい方、教えてください 1 2022/04/22 17:58
- ダイエット・食事制限 ダイエットを始めるために基礎代謝量を計算したところ 1541という結果になりました。 ですが、App 3 2023/02/02 03:18
- 食生活・栄養管理 一番、健康にいい食生活&運動って何でしょうね? 5 2022/07/15 20:33
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
大丈夫でしょうか…?
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
口寂しいがお菓子は太るのでカ...
-
披露宴の料理
-
女子高校生の1日の消費カロリー...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
1度の食事で大量に食べた時、...
-
お昼ご飯食べた後、写真のケー...
-
1日1500kcalだと月-1kgは難しい...
-
一日2000Kcalは食べ過ぎ…⁇
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
2日3日食べ過ぎで摂取カロリー...
-
ポテチいっぱいだけ食べてたら...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
45歳女です。何をしても痩せま...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
筋トレについての質問です。 身...
-
大丈夫でしょうか…?
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
小学4年生(春から5年生)で身...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
家系ラーメン一杯のカロリーは...
おすすめ情報