1歳半の子に対して牛乳量はどれくらいが適切？

Question

1歳半女児の父親です。

1日に700ml程度は牛乳を飲みますが、これって多いんじゃないかと思い、Webで調べてみましたが、いろんな意見や体験談を見かけるだけで、納得できる有力な情報に至っていないのが現状です。

正解はないのかもしれませんが、実際どうなんでしょう？

ちなみに、1歳児の定期検診においては、「健康優良児」扱いされていたことから、体重超過気味な娘に対して、妻は特に危機感を持っているわけではありません。

私は、牛乳をあげる頻度（空腹を訴えて泣いたとき）や、あげ方（哺乳瓶）、成長曲線の体重を若干超過する体格等より、もっと減らすべきだし、親としてもう少し責任あるあげ方をするべきではないかなと思い、今回の質問に至りました。

※実際、平日は妻が面倒を見ることが多くなってしまいがちなので、妻にこうしてもらいたいと言う言い方等も考えないといけないかなと思っています。
（もちろん、平日朝・土日は妻とほとんど変わらぬ量の育児はしていますが）

ご意見お聞かせください。

renyu373kiki · Accepted Answer

私の自治体での指導では、１歳半～２歳の子供の牛乳の適量は２００～４００ミリと言われました。
０とか、１００とか、１５０ぐらいで、少ないからもう少し増やしてと言われている人が殆どでした。私の娘も意識して飲ませて１５０ぐらいなので、増やすのに頑張ってる感じです。ちなみにまだ断乳・卒乳もしていません。

多い場合に駄目ってことは聞いたことないです。
便が緩いとか、牛乳を飲むせいで食事量が減るとかは問題ですが。
ただ牛乳を飲みたくて飲むのではなく、哺乳瓶に吸い付く感覚が好きだから、出てくる牛乳を飲んでいる、だと良くないかもしれませんね。
哺乳瓶に白湯とか入れて、ストローやコップで牛乳をあげて、確かめてみてもいいんじゃないでしょうか。
哺乳瓶を好むなら、出てくるから飲んでるだけですし、コップやストローでも牛乳を飲むなら、牛乳が大好きってことです。
ジュース大好きとかよりはよっぽどいいと思いますけど。

体重についてですが、なんでも食べるうえでの、体重超過ならいいと思います。お嬢さんの体格じゃないでしょうか。
クリームソースだとか、チーズだとか、揚げ物など、こってりしたものばかりを好む傾向での体重超過ならメタボ予備軍なので、食生活の改善が必要だそうです。
娘が味の好みにうるさくて特定の味付けの料理しか食べない時期が続いたので、小児科医に相談したところ、そのようなことを言われました。
よほどの注意が入らない限り、３歳未満のお子さんにダイエットなんて考えなくて言いそうですよ。
見た目だけでなく、内臓や骨や脳など全てが成長する大切な時期です。

あと成長曲線の枠内に入ることだけが大事なのではなくて、同じ曲線の形で増えていればいいそうです。
急にある時期ぐっと増えたり、曲線内でも一向に増えずにずっと横ばいだったりすると、要改善だと言われました。
娘さんは１歳の時から見て比べてどうですか？成長曲線に沿った増え方でしょうか。急にぐんっと増えてるとこなどがあれば、よくないのかもしれません。

ただ私は実際にお子さんを見ているわけではないので、親御さんの目から見て心配であれば、かかりつけ医なり、保健士さんなりに相談されてみてもいいと思います。
ダイエットした方がいいですか？とか。
１歳半健診って１歳半になった一ヶ月後ぐらいにあるので、まだ受けられてないですかね？
質問者さんも一緒に行ければいいですし、お仕事などで難しければ、お父さんが気になっていることや知りたいこととして質問しておいて、と言付けるのもいいと思います。２人で育てる子供だから、一緒に行きたいけど、行けないから、せめて代わりに質問して、回答を教えて、というふうな感じだとどうでしょうか。
私なら、夫が育児に関心を持ってくれていると嬉しく思います。

空腹を訴えた時にあげるというのは、良くないかもしれませんね。
３食プラスおやつが食べる時間。ご飯しっかり食べないと、次のご飯までにお腹が空いて困るんだよってことなのに、お腹が空いたときに牛乳もらえちゃうんじゃ、なかなかわからないかもしれません。

哺乳瓶は自分で飲んでくれるし、目を離してもこぼさないし、楽な部分もありますよね。
私の自治体は１歳半健診の質問項目に、「一人でコップ飲みができるか？」というのがあるので、時々お茶だけストローなしで、好きにやらせて見てますが、自分の飲む量とコップの傾ける感覚があってなくて、びしょびしょになってます。
なので、マグマグのが楽だな～って思っちゃいますね。
でも虫歯になりやすいのは本当らしいので、やめたほうがいいのは確かです。

奥さまと話し合って、ご夫婦の意向が揃うといいですね。

bee-_- · Answer

７歳と４歳の母です。

うちの場合、親や祖父母の体格を見渡して、太りやすいＤＮＡを持っていそうだと思いましたので、牛乳も含め不要なカロリー摂取は避けるようにしてきました。
特に下の子（息子）は生まれたときから骨格ががっちりしており、父（夫）方の農耕民族体型を間違いなく受け継いでいます（笑）
私も実母も気を抜くと太るたちです。
喉が渇けば基本は茶を飲ませ、牛乳はおやつのとき（厳守ではないですが）としています。
いまのところ標準的な体重ではあります。

保育園の同級生の女の子は、２歳の頃に目立ってぽちゃぽちゃしてきましたが、園の看護士さんから牛乳を減らすよう指導され（たくさん飲ませていたそうです）、その後は見る見るスマートになりました。

娘さんもこれから運動量が増えて背も伸びるので、神経質にならなくても、親がちょっと気をつければいいように思います。
細ければ良いとは思いませんが、健康上の理由で積極的に「ダイエット」させないといけなくなったら、お子さんにもストレスですしね。

mokioaa · Answer

こんばんは
うちの子は１才のときに１日２００ｍｌ飲んでました。  
１才半健診のとき小児科の先生にどれくらい  
飲んだらいいか聞いたところ３００ｍｌから４００ｍｌ  
かなと言われました。 
 
現在2才半ですが１日４００ｍｌくらいです。
でもネットで調べると牛乳自体否定したこと
書いてあったりしますよね。

私は信頼してる先生に聞いたので、もし気になる
なら聞いてみるのがいいかも。
知り合いのママさんとかにも。。。

一番はお子さんが下痢してないなら大丈夫だとは
思いますが。

ahah14 · Answer

一歳三ヶ月と３歳前の２歳の娘二人がいます。うちの娘たちも牛乳大好きで１日で１リットルはあけます。
ジュースをたくさん飲むより牛乳のほうがマシだと思いますが、他の方も言ってますが、量より哺乳瓶のほうが問題だと思います。歯がはえそろっているのに哺乳瓶を使って毎日飲んでると、上の歯と下の歯の間に隙間ができてくるようで、私の友達が同じく哺乳瓶であげてたのですが、歯科医にすぐにでもやめるよう言われたのが一歳半の歯科健診の時でした。
おそらく、赤ちゃんのミルクの延長で量も多めになってると思うので、まずはコップやストローにかえてみてはいかがでしょうか？
参考まで…

rmyokob · Answer

かなり多い気がするなあ…

３歳男児ですが、一日１５０ミリ程度しか飲みません。
もともと小柄で産まれてますけど（１ヶ月早く産まれた）
現在成長曲線ど真ん中ですし、身長も伸びてきてます（３月生まれなので周囲よりは小さめですが）

１歳半の健診のとき、一日３００ミリ程度しか飲まなかったので聞いたら
「コップ１杯で十分」と言われました。

しかも質問者さんのお子さんは普段保育園に行かれてるんですよね？
朝晩で７００ミリってのはかなり多すぎる気が…。
給食のある幼稚園でも出てる牛乳って１２５ミリとかそんなもんだった気がします。

脂肪分も気になりますし、
７００ミリでどうなるかは分かりませんが牛乳貧血って言葉もあったりします。

まあ、うるさいからお子さんに言われるがままにあげちゃってるって感じじゃないでしょうか。奥さまの気持ちはわかりますけどね。
お子さんは育てづらいタイプですか？であれば牛乳あげるくらいで鎮まるならあげちゃえってなるのも分かる気はします。うちは大変手の掛かる子でして要求にどう応えるか毎度毎度悩んだもんです（今も）毎日が知恵比べしてるようで、わたしの脳が休まった日は一日も無いです。
ただ、今はいいですけどね。１歳半くらいなら泣いて騒ぐのは可愛いもんですけど、魔の２歳児～言葉が達者になる３歳児あたりになって牛乳くれくれと騒ぎだすとうるさいし力も強くなるし大変になる気がします。
それで今は牛乳ですけど、運動量が増えれば牛乳では絶対満たされませんのでこれがお菓子に代わると…なにかを口にする習慣そのものを無くして行かないと、本当に肥満や虫歯に繋がっていってしまいます。

体重のためにも、歯のためにも、そろそろお子さんの言われるがままというのはお止めになる時期だと思います。

１歳健診はお済みとの事ですが、１歳半健診はありませんかね？多分そのとき、哺乳瓶を使ってる事を言えばおそらく「やめる方向で」という話にもっていかれると思います。
自治体にもよるのかもしれませんが１歳半は歯科健診も入り、歯科の分野からのお話だと哺乳瓶はやはり歯並びに良くないそうですので…。
しかも夜中に与えてたりしたらそれも問題じゃないかと…そもそも寝る前とか夜って何も食べないのが普通ですので、しっかり食事から栄養摂れるお子さんにそこまでの牛乳が果たして必要なのかという疑問が…。
※ただし奥さまが正直に現状をお話になれば…ですが。

noname#157996 · Answer

私の子供は　二歳ちょっと前　約８００ミリリットル　飲むとおもいます　
コップで飲みますね

そして　標準くらいの体重で　ちょっと　軽め　ちびかもしれません　
おこさん　ウンチがゆるいですか？　アレルギーがありそうですか？　
なんともないのなら様子をみていいと思います
気温が下がって涼しくなってきました（私の住む地域では）
飲む量もすこしずつ　減ってきていませんか？
子供も　自分から　牛乳がほしい　お茶がほしいなどというようになってきて（うちの場合は）　ぎゅうにゅう　おちゃ　こおり　と　ほしいものを言います
違ったものを出してもなかなか　うけつけず　
私のばあいは　牛乳を飲ませつつ　たまにお茶も　とか　牛乳を飲ませて　氷をひとつ　口に入れるなど　牛乳オンリーでないようには　心がけています
残暑厳しく　子供ものどが渇き　ひっきりなしに水分補給でした
でも　熱中症が心配ですから　水分を与えないことはできません
肥満とのことですが　牛乳だけでなく　ほかの食事に対しては　目をむけましたか？　おやつに対してはどうでしょうか？　
私の子供を見る限り　さほど　肥満には関係ないとおもいます　
それよりも　散歩に連れ出す　おいかけっこなどで　身体を動かして　引き締めていくほうがいいんじゃないかっておもいますよ

sachi7283 · Answer

こんにちは。

お嬢さんが１歳半との事ですね。
牛乳の量より、哺乳瓶を止めさせた方が良いのではと思います。
母乳なら１歳過ぎで断乳ですね。
３歳でもママのおっぱいを吸う子はいますが、たぶん哺乳瓶より量は出ません。
お嬢さんはゆびしゃぶりやおっぱいと同列で、哺乳瓶が好きなんだと思いますよ。
だから飲みすぎちゃうのでは？

牛乳とお書きですが、缶ミルク？
牛乳だったら、低脂肪牛乳に変えれば多少違います。
缶ミルクなら、適度に薄めたり、たまにはお茶を入れてあげるとか、工夫してみてはいかがでしょうか。

我が子が１～２歳のころを思い出しても、哺乳瓶はお休みしていましたし、２歳前には離乳食が完了して、大体おとなと同じものを食べ、牛乳は子供のコップで１杯２杯って感じでした。

でも、根本は運動量だと思いますよ。
お嬢さんといっぱい外遊びなさっては？

irabuzima · Answer

三つ子の魂１００までということわざがあるように子供のしつけなどは本当に３歳までに行えば大体

そのこの運命は決まります。

現在飲んでいるミルクの料はさほど多いとも思えません。

もう少しで離乳食などを取り入れた方が良いと思いますし離乳食が始まれば子供のミルクを飲む量も

変わってきます。

現在は子供の好きなように飲ませた方が無難ですがもう少しすれば離乳食を与えその後普通の食事

方法を考えた方がそのこの将来にもとっても重要だと思います。

甘えさせるのも良いのですが今後の事を考えれば我慢なども教えた方が成長過程において変わってき

ます。後は夫婦の決断とその家庭にあった食事方法をすれば良いと思います。

1歳半の子に対して牛乳量はどれくらいが適切？

私の自治体での指導では、１歳半～２歳の子供の牛乳の適量は２００～４００ミリと言われました。

７歳と４歳の母です。

こんばんは

一歳三ヶ月と３歳前の２歳の娘二人がいます。

かなり多い気がするなあ…

私の子供は 二歳ちょっと前 約８００ミリリットル 飲むとおもいます

こんにちは。

三つ子の魂１００までということわざがあるように子供のしつけなどは本当に３歳までに行えば大体

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