自分が自分でないような感覚

1ヶ月～2カ月ほど前からなんだか自分がおかしな感じがします。

・動悸がする（脈拍数が多くなる）
・苦しくなり、呼吸数が多くなる
・突然凄い不安感に襲われる
・夜や夕方にわけも分からずに泣いている時がある
・めまいがする
・手足が震えだす
・胸のあたりに不快感を感じる

などです。
不安感に襲われた時は自分が自分でないような気がしました。

あまり言いたくないのですが
1ヶ月前ぐらいに凄く浅いけどリストカットをしていました。
その時は何もかもが嫌でやっていましたが今はもうやっていないです。
それも関係あるのでしょうか？


回答よろしくお願いします。

（カテゴリ選択が分からなかったので間違っていたらすみません。）

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#156504 回答日時： 2011/10/23 13:10

経験上の推測ですが、軽いうつとパニック障害の可能性が

考えられます。
「またリストカットをしたらどうしよう」というような
不安感から引き起こされたものではないでしょうか。

症状が軽い内に精神科か心療内科にご相談なさった方が
よろしいかと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

軽いうつとパニック障害・・・。
精神科、今度行ってみます！

お礼日時：2011/10/23 13:48

No.1 回答者： cowstep 回答日時： 2011/10/23 12:31

精神科で診察を受けることをお勧めします。

病気かどうか分かりにくい段階のうちに受診した方が良いと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

精神科ですか・・・。
近いうちに行ってみます！

お礼日時：2011/10/23 13:47