以下の栄養素を全てとは言いませんので補える食品を教えてください。
カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分、亜鉛、マンガン、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、脂肪酸、コレステロール。
これは、実験的な質問です。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7104710.html
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
牛乳と卵
ただ、マンガンは入って居たかな?
卵と牛乳は、完全食品に近い物で、ビタミンCが入って居ない位で、あとは平均的に入って居ます
子供の元と、栄養ですから(^-^)
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