鬱の人の気持ち

鬱の人の言うことは
その時に感じている本心に間違いはないと思いますが、

鬱状態が解消したら
あの時の気持ちは、鬱によるもので
冷静になると違ったなってことは
あるのでしょうか??

昨日投稿した件に関連しています。

自分を守りたい気持ちで
信じたくない気持ちももちろんあるけど

病気のせいでそう言っているけど
落ち着いたら
違ったなって思う可能性もあるのでしょうか。

私自信、鬱っぽかった時のことを思い返すと
全てが悪くなるように思えて
いいことは何も思いつかなくて
いい判断はしてなかったかなーって思います。

鬱から克服された方など
ご意見頂けると嬉しいです。

No.5 ベストアンサー 回答者： noname#157261 回答日時： 2012/01/05 15:21

うん、

決断は彼にさせないと
あなたの言葉で彼が決断したらまた繰り返す
今は待つことかな
でもあなたが言うように彼も自分の世界だけでなく人の意見を聞こう
自分の中だけで片付けようとしなかったことは良かったですよね
そしてその友達の意見も聞き入れられるようになった
そしてここまで展開した
後もう少し
あなたも自分の気持ちをきちんと整理させて
彼が何て言って来ても動揺しない体勢でいてね

この回答へのお礼

はい。

やはり昨日は寝れなかったようです。

私は逆に、熱を出した元日から
それまでが嘘のように眠くて仕方ありません。
寝るまでは少し時間がかかるけど
一度寝たら、全然起きられないし
中途半端に寝ると（昼寝トカ）余計調子悪くなります。。

私は、自分と、このことに向き合って約２週間。

彼は、今やっと向き合うスタートラインに立ってくれたわけなので
同じく数週間はかかるんだろうと思っています。

私も、その間にしっかりしなくてはいけないですね。
怖いけど、頑張ります。

お礼日時：2012/01/05 17:24

No.4 回答者： noname#157261 回答日時： 2012/01/03 22:07

明けましておめでとうございます

お礼ありがとうございます
このサイトの使い方は徐々にわかってくると思います
もう少し話させて

今あなたは…
彼が好き
結婚を決めてくれて嬉しい
これから彼との幸せな結婚生活を夢見て
さあ始めるぞっていう希望に満ちてた

その反面
結婚を追い込んだのは私かも知れない
けれど結婚は選んでくれた
けど彼は鬱になり別れて欲しい
本当の彼の気持ちはどっち？
いざ結婚しようとして出来なかった
それはあなたを想う気持ちが弱い
私はそうは思いません
あくまでも彼はいっぱいいっぱいだったから結婚を考える余裕のない時だったから鬱になり鬱がさせたことと思いますが
あなたは彼がわからなくなってる
不安と疑い

本当はあなたとはいたい
けど結婚は別!?
だとしたら私は結婚はできないのだろうか
それでもあなたはいいのか？
結婚という形に拘らず、ただ彼といたい
この気持ちだけで彼と生活出来るだろうか

もし結婚となれば
もしかしたら今回のようなことはまた起きるかもしれない
けど結婚した以上彼を支えるのは当然
果たして出来るだろうか

そんな葛藤はあると思うんですね

そこら辺を細かく自己分析していったら自分の気持ちははっきりしてくると思いますよ
けど一気に考えると今度はあなたの精神状態が心配
ゆっくりでいいから考えてみたらどうかな
わからなかったらまたお礼ちょうだい
自分を追い込むのだけは止めてね
誰も望んでないから

この回答へのお礼

おはようございます。

今日が正月休み最終日です。
今回は、ほぼ年末年始を感じることなく
終わってしまいました。。

soodaneサンのおっしゃる通りです。

やっぱり一緒にいたけど、
ただの執着じゃないのかと
もし問われたとき、
私は何も言えません。

でも、昨日彼から連絡が来ました。


私と別れると思えば寝れるようになり
だから別れようとしていましたが

友人に相談（別れようかな程度のだそうですが）したら
経験談でマリッジブルーの話を聞いたり
絶対後悔するよって言われたりしたそうです。

そして、いままで考えたこともなかったのに
今このタイミングを逃して
自分に結婚ができる日は来るのか。

本当に、自分の選択が正しかったのか
将来のできないかもしれないという不安で
結婚を決めていいのか

わからなくなって
また考えていたそうです。

そして寝れなかったらしいです。

はっきりしないのに
中途半端に連絡してごめんと言われました。

でも、彼も少し落ち着いて
人からの助言を聞き、受け止めたうえで
きちんと
向き合おうとしてくれていることが
嬉しかったです。

ただ、ここでまたなあなあになったら意味ないので
とりあえず連絡は取らないようにしました。

けど、私の願っていた
他人に打ち明けることが
少しでもできたようだったので
よかったです。

すごく背中押してもらえて
ほんと嬉しかったです

ありがとうございました!!

お礼日時：2012/01/05 09:03

No.3 回答者： noname#157261 回答日時： 2012/01/01 00:53

お礼見せて貰いました

鬱になっても彼が大事なことにかわりはなく
できることは全力でしたい
この気持ちに間違いないですか

彼が今鬱だろうが
その前に結婚の話は決まってましたよね
鬱が治れば元に戻る
戻るなら結婚したいって気持ちですよね

今回の鬱の原因は

冬季で大会のことで頭がいっぱいだったはず
けど結婚の挨拶が入ったもんだから
もう彼の頭の中はいっぱいいっぱいで溢れてしまったんだと思います
決して病院の先生の
結婚とあなたの存在が原因ではないと思います

鬱になったらあなたもわかると思いますが
何でもネガになりますよね
自己嫌悪になりますよね

その後別れて欲しいとの言葉
これは彼の気持ちではない
鬱の気持ち
勘違いしないでね

今彼が何も受け入れようとしないのも
受け入れられないのも鬱のせい

結婚は鬱になる前に決断したことだよね

こんなところで挫けそうになったら
この先大変だぞ
2人で結婚を誓って挨拶したんだろ
この先2人で仲のいい家庭を築いていってね
もし悩んだりしたら話聞きますよ

この回答へのお礼

新年あけましておめでとうございます。
新年早々、ご回答いただきありがとうございました!!

すごく嬉しくて勝手にお気に入りユーザーにさせていただきました。
今後とも、相談乗っていただけたら嬉しいです。

確かに結婚は
鬱になる前に彼が決断したことです。

ただ、彼にはもともと結婚願望はなく
いつかできれば程度でした。

でも、決断してくれて嬉しかったんですが
私がプレッシャーをかけていたのだと
いろんな方から言われ、そうだったのかなって反省しています。

大晦日の夕方、彼に会いました。
彼の話を聞きたかったけど、「もう伝えた」の一点張りなので
私の思いを伝えました。

今、あなたの出した「別れよう」の裏には

結婚しようと思ったのにいざとなったらできなかったこと。

そこまでの決意しかできなかったのは
自分の私に対する思いが弱いんだ。

先生の言うとおり、私が原因なんじゃないか

私のことを本当に好きなんだろうか

きっと好きじゃないから乗り越えられないんだ

ってゆう発想からじゃないのか聞きました。

私が嫌になったのであれば仕方ないけど
そういう発想からの答えなら
私は信じられないと思ったので。

その言葉は今のツラさや現状から逃げるための近道であり
今の現状打破には一番の素直な言葉かもしれないけど

それと
彼の本当の気持ちとは違うんじゃないかって思ったから。

そしたら私の言うとおりだと。

だけど、彼は
今はそれしかないと思っているし
自分より幸せにしてくれる人いるから
違う人探しなといいました。

彼の母もですが、父方の祖母も精神病のようで
今、彼の父が大変だそうです。

なので、やはり自分のことは親には言えないと。
これ以上、父への負担を増やして
父がだめになることを恐れていました。

私が力になりたいけど、今はなにもできないので悔しいです。

ただ、やっぱり会って感じたのが
彼の気持ちの変化を感じられなかったことです。

やっぱり泣いてしまった私に、
彼はいつもの彼で接してくれました。

私のことはもう好きじゃないんだってゆう自己暗示と
私に自分を嫌いにならせようとしてるように感じました。

なんか、自分の今のツラさ打開と
私の将来の幸せを考えての別れの提案だった気がします。

だから、私はお互い冷静に考えてから決めようといいました。

私が彼と一緒にいるということは
結婚願望のない彼なので
ずっと結婚できないかもしれないってこと

それでも、やっぱり彼といたいのか

彼の家族が大変な時も、彼が大変な時も
自分まで共倒れしないで支えられるか

私も考えようと思っています。

しょっぱなから考えすぎて
元日から発熱、嘔吐、下痢で病院にかかりました笑


一週間食事も睡眠もとれなかったので
点滴と胃潰瘍の薬等処方されてきました。

やっと少し復活したのですが
そんなこんなで返信遅くなり申し訳ありませんでした。

この使い方、登録したばかりでわからないのですが
また相談乗ってください!!

必ず、答えが出たら報告します。

本当にありがとうございました。

お礼日時：2012/01/03 20:50

No.2 回答者： ki-mao 回答日時： 2011/12/30 22:38

欝から克服したとは言えないかもしれない私ですが回答させてもらいます。

私は仕事柄、一般人より精神疾患に対する知識がありましたが他人事と思っていたときに
突然、パニック発作と思われる症状があったり、肩こりの酷いような状態と血圧低下で立
ち上がれなくなってうつ病が発覚しました。

そのまま素直に仕事を休んでいれば良かったのでしょうが、半端に出勤してしまったため
病休が長引いたと今は思います。

現状は、抗うつ薬、睡眠薬ともガッツリ飲んでいますが、症状はとりあえず抑えられて、
出勤も出来ていますので寛解と言って良い状態と思います。


質問者様も抑うつの経験があるようで、今回の質問は疑問を尋ねたいというより背中を押して
欲しいという感じを受けております。自分の中では思うところが既に固まっておられるのでは
ないでしょうか？

私は、病状を自覚して職場を休んでから死んだほうがとか仕事を辞めれば等の思いが出たりし
ましたが、今では早まらなくて良かったと思えるようにはなっています。

うつ病を患ったときには「決断は先送りにする」「周囲は励ましやプレッシャーをかけず休養
に専念する」「主治医の指導に従い服薬を継続する」が解決策と思います。

＞私自信、鬱っぽかった時のことを思い返すと
全てが悪くなるように思えて
いいことは何も思いつかなくて
いい判断はしてなかったかなーって思います。

とは言えるということは自分はおかしかったとの自覚があり、現在では少なからず客観的に考え
られるようになったとのことではないですか？

うつ病は信頼できる医師にかかれば治る病気ですので気長に治療をされれば問題はないかと
思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

私自身は、だいぶ落ち着き冷静に考えられるようになりました。

今日、鬱の彼と会い、話をするにあたり
彼の言動をどこまで病気のせいと割り切れるのか
病気のせいで余計にネガティブになったりもすると思うので
どういう姿勢で臨めばいいのか
アドバイスが欲しかったのです。

私なりに、少し勉強し
やっぱり時間が必要で焦らずにじっくり治療すること

そして心のうちを
吐き出せるなら吐き出したほうがいいこと

彼は母親が鬱であるため、親には心配かけたくない思いが強く
また、人に自分の悩みをあまり言えない人なんです。

なので、その2点が今の彼には必要だと感じ、
今日は私の思いは伝えずに
彼の話を聞くことに専念しようと思っています。

私は実家暮らしですが
先日から食欲がなくなり心配をかけてしまい
親には本当のことを話しました。

泣きながら話して、思ってること全部言ったら
スッキリして、冷静に考えたり
ヒトの意見を聞くこともできるようになりました。


私の気持ちは、手紙に書いたので
それを渡して、調子のよいときにでも読んでもらうような形にしようと思っています。
大丈夫でしょうか??

鬱になっても、やっぱり彼が大事なことにかわりはなく
彼本来の姿に戻れるよう
私にできることは全力でしたいと思っています。

お礼日時：2011/12/31 09:29

No.1 回答者： usagi_kun 回答日時： 2011/12/30 15:07

で、そんな事を質問しているので、まだ、鬱なんじゃ無いですかね

答えが出ない事を一生懸命に考えちゃうと、疲れますよ（＾＾

考えすぎて眠れないと、脳が休まらないので、壊れちゃいます。

睡眠をしっかり取って、運動でも始めませんか？

何も考えない時間も必要ですよ

この回答へのお礼

ありがとうございます。


説明不足でしたが、
私が鬱っぽかったのは
もう3年も前のことで
今は大丈夫なんです。

今は、彼がそうなので
彼の言っていることが
どうなのかなって思って。

そんなこと言ったら
病気じゃなくても
言ったこと、したこと後悔する時もあるから
なんとも言えないですよね。。

けど、病気だから特にとか
あるのかなーって思って。

疲れるんだけど考えてしまうし、
考えたら気付いたら涙が流れます。

お礼日時：2011/12/30 15:32